拔河的方案

時間：2024-08-20 09:39:36 方案我要投稿

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拔河的方案

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前進行細致的方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的拔河的方案，希望能夠幫助到大家。

拔河的方案

拔河的方案1

　　為豐富校園文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進班級間交流和友誼，展示我校學(xué)生精神風(fēng)貌和團結(jié)協(xié)作能力，營造全體師生健身氛圍，促進我校學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，經(jīng)校行政研究決定于20xx年5月第1周舉辦桃紅中學(xué)拔河比賽。比賽規(guī)程如下：

　　一、參加范圍：初三年級各班

　　二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二

　　三、具體安排

　　（一）時間：20xx年5月5日至8日（周二至周五）大課間

　　（二）地點：桃紅中學(xué)田徑場

　　（三）參賽形式：以班為單位參賽

　　（四）參賽人員要求：

　　1．參賽人數(shù)：運動員每班30人（男生17人，女生13人）

　　2．每班派一名學(xué)生作為監(jiān)督員，負責(zé)清點對方的參賽隊員人數(shù)。

　　（五）參賽方法：

　　1．賽前兩隊通過猜拳選擇場地，每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

　　2．比賽時運動員握繩規(guī)定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側(cè)。

　　3．比賽必須在規(guī)定的場地范圍內(nèi)進行，比賽區(qū)域?qū)挾葹?米。

　　4．比賽采用循環(huán)積分確定1、2名和3、4名進行決賽，勝一輪積2分，輸一輪積一分

　　5．如若積分相同則按失敗場次少名次靠前，若再相同按獲勝時間少的名次靠前。

　　五、比賽勝負判定

　　（一）某隊將中心標(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時，判某隊獲勝。

　　（二）出現(xiàn)下列情況則判對方獲勝：

　　1．某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；

　　2．某隊隊員手超過限制標(biāo)志握繩時；

　　3．該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時；

　　六、獎勵方法

　　設(shè)一、二、三等獎

　　七、注意事項

　　（一）班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威；同時要對本班學(xué)生進行安全等方面教育。

　　（二）參賽隊員要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發(fā)揚團結(jié)互助的'精神。

　　（三）比賽前，體育組劃好比賽場地，準(zhǔn)備好比賽用繩。

拔河的方案2

　　前言：

　　團結(jié)就是力量！拔河比賽是一個增強當(dāng)代大學(xué)生團結(jié)合作意識與集體榮譽感的絕佳活動。為豐富我系課外活動，增強班與班之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、組織觀念，法律系13法二班組織舉辦本次拔河比賽，期待著法律系同學(xué)們的青春激情。究竟哪個班才是最有力量？“大力神”的稱號又會屬于哪個班級？

　　一、活動主題

　　熱愛集體團結(jié)奮進積極向上健康活力

　　激情飛揚，青春跳躍

　　二、活動宗旨

　　三、舉辦單位

　　法律系13級法學(xué)2班班委會

　　四、參賽對象

　　法律系13級、14級各班級

　　五、比賽時間

　　11月1日下午3:00

　　六、比賽地點

　　衡陽師院紅旗廣場

　　七、活動流程策劃

　　（一）學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)工作室與宣傳委員發(fā)布宣傳通知，制作宣傳海報，加強宣傳，將比賽時間與地點公布。

　　（二）11月4日各班開始報名，11月7日上午報名結(jié)束，確定每班參賽人員，并做好工作人員安排。

　　（三）經(jīng)系里批準(zhǔn)向體育系借用比賽用品：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆(劃線)、彩繩、揚聲器。

　　（四）比賽過程中宣傳委員帶領(lǐng)宣傳組成員進行拍照攝影，保衛(wèi)組維護好在場同學(xué)們的人身安全與現(xiàn)場秩序。

　　（五）文體委員根據(jù)比賽結(jié)果進行評獎。

　　（六）文體委員對本次活動進行總結(jié)，宣傳委員對宣傳材料進行整理。

　　八、比賽規(guī)則

　　1.各班參賽人員最多為15人，其中男生最多不得超過5人；

　　2.各班抽簽決定對陣雙方，裁判丟硬幣來決定雙方比賽場地；

　　3.雙方參賽隊員在規(guī)定場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)令聲后雙方參賽隊員用力向后拉，將對方拉過規(guī)定的限制線，則獲勝；

　　4.比賽采取積分制，戰(zhàn)勝一方得一分，得分多者獲得最后勝利。

　　九、比賽獎勵

　　1.最終優(yōu)勝的'班級除了獲得“大力神”榮譽證書外，還有精美獎品相送；

　　2.凡參賽班級都有參與獎獎品

　　十、經(jīng)費預(yù)算

　　1.獎品與榮譽證書 200元

　　2.口哨 1元

　　3.棉紗手套 40元

　　4.藥品 20元

　　十一、注意事項

　　1、參賽隊員在賽前做好準(zhǔn)備活動，盡量穿運動衣，著運動鞋，不可穿著釘鞋，避免意外傷害。

　　2、各組在聽到裁判的哨聲后方可開始比賽。

　　3、參賽成員如有身體不適須及時向負責(zé)安保的同學(xué)報告。

　　4、拉拉隊員不準(zhǔn)上場幫忙拉繩，并且不能超出指定范圍給參賽隊員打氣助威。

　　5、各參賽隊必須服從裁判員裁決。

　　6、如有緊急特殊情況，會另行通知。

拔河的方案3

　　為豐富我系課外活動，增強團總支、學(xué)生會、愛心社之間的相互聯(lián)系，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的.友誼，加強班內(nèi)團結(jié)，我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜公布：

　　1主辦單位：

　　2承辦單位：

　　3協(xié)辦單位：

　　4參賽單位：各班班級。

　　5比賽時間：

　　6比賽地點：

　　7指導(dǎo)：

　　8活動策劃：

　　9比賽辦法：

　　一、比賽規(guī)則：

　　1.比賽分淘汰賽（有三個輪）、循環(huán)賽兩個賽程。

　　2.由各班抽簽決定對手班級。

　　3.比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個（班級輪空直接進入下一輪），第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。

　　4.比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　5.比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當(dāng)兩局勝出時，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進入下一輪比賽。

　　6.河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。

　　7.比賽分班級賽與干部干事賽。

　　二、注意事項

　　1.各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權(quán)。

　　2.各隊隊員必須服從裁判指揮。

　　3.各隊以班級為單位，設(shè)領(lǐng)隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。

　　4.各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。

　　5.嚴禁非本班級（班主任除外）人員參加本班比賽。

　　6.嚴禁隊員穿釘鞋參賽。

　　7.領(lǐng)隊負責(zé)本班抽簽。

　　三、獎勵辦法

　　第一名50元

　　第二名40元

　　第三名30元

　　精神文明獎15元

　　為了慶祝“六一”兒童節(jié)到來，豐富學(xué)生課余生活，增強學(xué)生班級榮譽感，祝進團隊意識，根據(jù)學(xué)校學(xué)初工作計劃，體衛(wèi)組安排，特舉行紅石林鎮(zhèn)中心完小學(xué)生拔河比賽。

　　一、參賽時間：第十五周星期二、三中午舉行。

　　二、參賽人員：一、三、五年級每班男、女同學(xué)各12名，二、四、六年級每班男、女同學(xué)各10名。

　　三、比賽要求：

　　1、以班級為單位，一、二年級為低年級組，三、四年級為中年級組，五、六年級為高年級組。

　　2、比賽采用單循環(huán)制，每場三局二勝制。

　　四、人員安排：

　　1、組委會主任：

　　祁清祥副主任：向圣云、董紹奎、彭承召、田宏林

　　2、裁判組：

　　組長：祁明俊成員：董紹奎、田宏林

　　3、保衛(wèi)：

　　向圣云、向青松五、評獎。

　　低年級組取第一名，獎金20元。中、高年級組取前二名，獎金20元、15元。

拔河的方案4

　　一、比賽時間和地點

　　20xx年11月暫定

　　二、主辦單位：

　　龍灣區(qū)人民政府

　　三、承辦單位：

　　龍灣區(qū)體育事業(yè)發(fā)展局龍灣區(qū)體育總會

　　四、參賽單位：

　　比賽分甲、乙、丙三個組別。甲組由6個街道組成。乙組由12個系統(tǒng)組成（系統(tǒng)歸屬單位見龍灣區(qū)第六屆運動會競賽總則）。丙組由非公企業(yè)和社會組織組成。

　　六、參加項目：

　　拔河（男女混合）

　　七、參加辦法：

　　（一）人數(shù)要求：各單位可報領(lǐng)隊1人，教練1人，運動員7男3女，男、女可報替補各1人。

　　（二）年齡要求：運動員年齡規(guī)定：1994年12月31日前出生者。

　　（三）運動員資格：

　　1、凡居住或服務(wù)工作于龍灣區(qū)的公民，并符合參賽年齡規(guī)定。

　　2、運動員資格由各代表隊負責(zé)審查，嚴格把關(guān)，凡不符合資格的運動員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績，情節(jié)嚴重者予以通報批評。

　　3、甲組參賽運動員為本街道戶籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區(qū)編辦蓋印的工作證明進行報名參賽（注:身份證的住址欄必須是溫州市龍灣區(qū)XX街道或XX鎮(zhèn)）；乙組參賽運動員為本系統(tǒng)人員須憑二代身份證和醫(yī)療證報名參賽（注：醫(yī)療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運動員為本企業(yè)或本社團人員憑二代身份證報名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺），憑護照或臺胞證、港澳居民回鄉(xiāng)證等有效證件報名參賽；駐龍部隊運動員憑軍人有效證件報名參賽。

　　4、參賽運動員均需經(jīng)醫(yī)務(wù)部門檢查證明身體健康者，有嚴重疾病不適合該項運動的人不能參賽。（由各代表隊自行把關(guān)）。

　　5、比賽項目開始報名后，如遇到運動員有資格代表多個單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊的，可參加戶籍所在地組隊參賽。

　　八、競賽辦法：

　　（一）第一輪采取小組循環(huán)比賽。（如出現(xiàn)積分相等以凈勝局多的為前；如仍相等，以總勝局時間少的為前）第二輪抽簽進行交叉淘汰制比賽。

　　（二）比賽規(guī)則：

　　1、比賽采用三局兩勝制，每局上場比賽運動員6男2女，每局比賽結(jié)束均可換人。

　　2、每局比賽時間為1分30秒，抽簽決定場地。

　　3、在規(guī)定的.時間內(nèi)，誰先拔過勝負線為勝。如比賽時間到出現(xiàn)僵持，以繩子的中心點靠近勝負線的一方為勝。

　　4、每局比賽間隔時間為5分鐘。

　　5、比賽中各隊每一位隊員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。

　　6、可以戴手套進行比賽。

　　7、不得借用任何物品進行比賽（如：石子，膠布等物品）。

　　九、錄取名次與獎勵：

　　比賽錄取前八名，給予獎勵。如參賽的人（隊）數(shù)不足八名（含八名）時，均按實際人數(shù)錄取，名次分值不變。

　　十、報名與報到

　　（一）各參賽隊于11月7日前須填寫報名表一式二份（報名表統(tǒng)一在龍灣區(qū)體育局網(wǎng)站下載），并加蓋代表隊單位公章送交龍灣區(qū)體育局群體科（聯(lián)系電話：86613968）。運動員報名時需提供單寸免冠照片2張，身份證復(fù)件一份。報名后，報名單不得更改，不得無故棄權(quán)。逾期報名，作棄權(quán)處理。

　　（二）各代表隊運動員于比賽當(dāng)天到賽區(qū)報到（具體報到日期、地點和領(lǐng)隊、教練員聯(lián)席會議時間見賽前補充通知），報到時運動員要攜帶本人身份證或護照、軍人證等有關(guān)證件原件，比賽時必須交驗競賽卡（帖照片）參賽，嚴禁借調(diào)外來人員冒名參賽。

　　十一、仲裁小組成員和裁判員由區(qū)體育局指派。

　　十二、經(jīng)費：各代表隊往返車費和伙食等均自理。

　　十三、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

拔河的方案5

　　一、活動時間：20xx年5月7日星期五14：30正式開始

　　二、活動地點：李渡校區(qū)田徑運動場

　　三、活動對象：xx級、xx級全體在校學(xué)生(共計十三個班)

　　四、主辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院

　　五、承辦單位：經(jīng)濟與工商管理學(xué)院學(xué)生會體育部、女工部。

　　六、參賽要求：

　　1.以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經(jīng)濟與工商管理學(xué)院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。

　　2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　七、比賽方法：

　　1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。

　　2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。

　　3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。

　　4)復(fù)賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。

　　5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。

　　6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。

　　八、比賽規(guī)則：

　　比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。

　　九、注意事項

　　1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

　　2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。

　　4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的.，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。

　　8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。

　　9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出x申請。

　　十、獎勵辦法：

　　按照賽制取前三名予以獎勵

　　第一名：獎金100元及獎狀

　　第二名：獎金60元及獎狀

　　第三名：獎金50元及獎狀

　　十一、活動流程：

　　活動第一項：領(lǐng)導(dǎo)講話

　　活動第二項：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開始

　　活動第三項：比賽正式按秩序進行

　　活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結(jié)束后立即進行，請各班在比賽結(jié)束后先不要離開，務(wù)必參與頒獎儀式)

拔河的方案6

　　一、活動背景

　　隨著冬季的到來，為了增強社區(qū)居民的體育健身意識，提高居民的團隊協(xié)作能力，特舉辦本次拔河比賽。

　　二、活動目的

　　促進社區(qū)居民的.身心健康，增強身體素質(zhì)。

　　增進居民間的交流與互動，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。

　　豐富居民的業(yè)余文化生活，提升社區(qū)的凝聚力。

　　三、活動時間

　　xxxx年xx月xx日（暫定）

　　四、活動地點

　　xx社區(qū)廣場（具體地點根據(jù)天氣情況確定）

　　五、活動對象

　　社區(qū)居民，企事業(yè)單位員工，學(xué)校師生等。

　　六、活動形式

　　分組對抗：將參賽隊伍分成若干小組，進行兩兩對抗。

　　現(xiàn)場評判：邀請專業(yè)裁判進行現(xiàn)場評判，確保比賽的公平公正。

　　獎勵機制：設(shè)立一、二、三等獎及優(yōu)秀組織獎，為獲獎隊伍頒發(fā)獎品和證書。

　　七、活動預(yù)算

　　預(yù)計活動經(jīng)費為xx元，包括場地布置、獎品、證書、茶歇等費用。

　　八、活動組織

　　由xx社區(qū)居委會負責(zé)組織本次活動，同時招募志愿者協(xié)助活動的順利進行。

　　九、宣傳推廣

　　通過社區(qū)公告欄、微信公眾號等多渠道進行宣傳，確保更多的居民參與到活動中來。

拔河的方案7

　　【拔河】游戲目的

　　給予團隊一個展現(xiàn)個人以及集體風(fēng)采的平臺，讓團隊變得更融洽，凝聚團隊精神，促發(fā)團隊的動力，間接將這種精神引導(dǎo)到工作上，壯大合作精神，提高工作效率。

　　【拔河】比賽場地

　　較平坦的場地，空曠面積比較大，跑道或草地都可以。千萬不要選瓷磚或者大理石地面。有條件的話可以選擇鋪拔河墊。

　　【拔河】比賽道具

　　1、2條專業(yè)的拔河繩

　　2、1條紅絲帶，其他顏色的布條也行

　　3、一個口哨

　　4、一個大鼓（打氣助威）可有可無

　　5、一條橫幅

　　比賽規(guī)則

　　1。把在場人數(shù)分成四個隊伍，每個隊伍選出一個隊長，負責(zé)清點人數(shù)和安排人員位置等參賽事宜。另：各隊伍的人數(shù)要均衡，如男女比例不足，則兩名女隊員抵一個男隊員

　　2。在地面上畫出三條線，中間畫一條中線，兩邊的線則為河界。在拔河的繩子中間綁一條其他顏色的布條，若布條過了本隊河界則為勝出

　　3。第一輪為初賽，由抽簽決定PK對手，第二輪才是決賽，由在第一輪勝出的兩支隊伍來對決

　　4。比賽的時候不允許換人，加人數(shù)或者借力等違規(guī)行為

　　5。每一場比賽都是3局2勝制，若是在兩分鐘內(nèi)仍沒分出勝負，則為平局，休息10分鐘后繼續(xù)進行下一局，直到分出勝負為止

　　比賽要求

　　1。比賽的時候，雙方隊伍排頭的第一個隊員要站在距離繩子1。8米后，不可過近

　　2。兩分鐘左右快到比賽結(jié)束的時候，若是裁判還沒發(fā)出哨音，則不可松開繩子，保障雙方隊友的安全

　　3。如若對裁判的'判定有異議，則隊長可向裁判提出意見申請

　　4。拔河隊員請不要把繩子圈住自己的手或手指，腰也不行，后果難以預(yù)測，裁判在開始前要注意察看有無違規(guī)動作或者危險性動作

　　以下情況判為犯規(guī)

　　1、[坐著犯規(guī)]故意坐著不動或滑倒之后，沒有立刻站起。

　　2、[貼身犯規(guī)]比賽進行中，腳步以外身體任何部分觸及地面等。

　　3、[鎖繩犯規(guī)]（1）利用膝、腿壓住繩子不動（2）繩子固定在某隊員的身體。（3）繩子上不能有輪或結(jié)。

　　4、[夾持犯規(guī)]用腋窩夾繩。

　　5、[越線犯規(guī)]比賽中腳踏出邊線。

　　6、[外援犯規(guī)]旁觀人員不得以任何方式接觸拔河隊員。

　　注：隊員個人犯規(guī)經(jīng)裁判提醒執(zhí)意不改者將被罰下，且該隊不得增加新隊員技巧

　　游戲技巧

　　1、面向?qū)κ郑p手挨著握繩，兩腳八字分開，身體繃直后仰，繩子與身體和地面呈Z字。開拔后不用著急用力，只要保持好這個姿勢，對方是很難拉動你們的，因為充分利用了身體。堅持一會消耗對方體力后，從前到后大家以一致步調(diào)小步往后退，就容易贏了

　　2、左手翻腕在前，右手翻腕在后，左小臂貼住腹部，右小臂貼身體，收肩，大臂貼身體。由于所有的力量都是從手傳到繩上的，所以這個抓繩的系列動作很重要

　　3、膝蓋不能高于屁股，這樣力量會隨著膝蓋彎曲被卸掉。站立動作要點是肩膀高于跨高于膝高于腳。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝蓋、和腳

　　4、最后一個點就是腳步，腳步一定要小，基本就是在地上摩擦

　　注意事項：

　　①握繩方法：一般以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開，雙手手掌朝上，握緊時雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就用力過大，做好姿勢手自然就能握緊。

　　②身體姿勢：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然后張，兩臂夾緊身體兩側(cè)，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側(cè)腰處通過。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢，不論進攻還是防守都應(yīng)貫穿始末而不變。

　　③下身姿勢：雙腳的寬度除“頭繩”和“錨人”外，以一腳之寬為宜。由于“頭繩”和“尾繩”把握著一隊的穩(wěn)定，雙腳略比其他隊員寬些，“頭繩”應(yīng)比肩略寬一點為宜。

　　④基本站法：隊員間隔一臂，繩索從頭到尾略向下傾斜，“一、二繩”較高，“七繩”是全隊重心最低的人。通常“一二繩”的身高也較高，“六七繩”較矮。

　　⑤隊員配合：在比賽中隊員之間的溝通協(xié)調(diào)是十分重要的，如果發(fā)現(xiàn)前一名隊員壓繩應(yīng)給予保護并及時提醒，以免影響到其他人的動作。“中繩”是協(xié)調(diào)前后的指揮員。（不要壓繩）

　　⑥磨檫力的重要性，為了增大摩擦力：

　　1、盡量找體重大的人；力量大的人站前面方便進攻，體重重的人站后面，最后一個人越重越好。

　　2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。

　　3、注意場地，人要站到粗糙的地上

　　4、為了增加對地面的壓力，撥時人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。

　　5、隊伍要直，撥時，隊伍不能發(fā)生擺動，合理安排好站在繩兩邊的人。

　　6、步調(diào)要一致，同時用勁向后撥。

　　拔河比賽規(guī)則注意事項

　　界的隊為勝方。

　　比賽要求

　　1、各參賽隊必須提前五分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始3分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽；

　　2、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子；如有惡意松繩致對方隊員摔倒，惡意松繩一方直接判負；

　　3、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行；

　　4、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任和體育委員有權(quán)提出抗議申請；

　　5、同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請。

　　勝負判定

　　1、每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束（主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作），不限制時間，一直到能判斷勝負為止；

　　2、主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并根據(jù)具體情況決定勝負或是否繼續(xù)進行比賽；

　　3、比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，視為比賽還在進行中。

　　注意事項

　　1、有心臟病、氣喘、高血壓、習(xí)慣性脫臼等不適合激烈運動者不得參賽，所有參賽人員一律視為身體健康狀況適合參加拔河比賽；

　　2、隊員身上不但能攜帶石頭、鐵塊等重物；

　　3、選手們事先做好伸展運動，蹬蹬腿、甩甩手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰等，可喝些開水。

　　4、不得有任何以身體部位緊貼繩子以增大摩擦拉力的行為；

　　5、在比賽中嚴禁把繩子纏繞或栓住身體的任何部位，以免造成手掌撕脫、腰椎損傷等傷病事故發(fā)生；

　　6、繩子經(jīng)過腋下的部分，可穿加厚衣服保護；

　　7、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷；

　　8、裁判哨聲宣布勝負，參賽隊員不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷；絕對禁止故意松手或搖晃繩索讓對方跌倒之后，再惡意猛拉拔河繩。

拔河的方案8

　　6月xx日是一年一度的父親節(jié)，中華民族作為禮儀之邦向來重視孝敬父母回報感恩，因此我們要充分利用這一機會開展互動的親情文化營銷。

　　一、活動主題：

　　關(guān)愛父母行孝心，xx(商場名稱)好禮獻真情我是你的驕傲，你是我的太陽

　　二、活動時間：

　　xx月xx日

　　三、活動目的：

　　喚醒人們心中的'敬老思想，提醒人們節(jié)日的到來，同時抓住相關(guān)的節(jié)日熱點商品，全力促進銷售。

　　四、活動宣傳語：

　　父愛是世上最厚重的愛，擁有它，你就擁有了世上最偉大的一筆財富，在父親節(jié)來臨之際讓我們一起祝福偉大的父親五、互動活動：商場父親節(jié)

　　1、主題："爸爸，我想對你說。

　　時間：6月xx-xx日活動期間，來店的顧客，均可在大廳的留言板上寫下自己想對父親說的話。(員工均可以參加)。展板放在seprit的位置，展覽2-3天。

　　2、迎大運、行好運、趣味運球賽活動方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，兩組父子/父女在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球)，將"球"趕向"球欄"，在第二個球進"球欄"一瞬間停表。

　　比賽規(guī)則：

　　1、在趕"球"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即淘汰。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

　　獎項設(shè)置：一等獎德斯堡路價值596元男裝一套1名二等獎德斯堡路價值328元t恤一件2名三等獎德斯堡路價值298元領(lǐng)帶一條3名鼓勵獎男士襪一雙15名

　　報名時間：5月xx-6月xx日

　　報名地點：商場服務(wù)臺比賽時間：

　　比賽地點：大門口廣場

　　其他部門協(xié)助事宜：請促銷部提前與物業(yè)溝通、活動當(dāng)天請防損部安排人員維護秩序

　　六、商品促銷、主題：

　　歡樂購物、驚喜等著你內(nèi)容：6月xx日，父親節(jié)當(dāng)天在百貨購物滿288元即可參加抽獎活動，單張小票限抽2次

　　獎項設(shè)置：一等獎德斯堡路價值596元男裝一套1名二等獎德斯堡路價值328元t恤一件2名三等獎申磊價值268元襯衣一件3名鼓勵獎男士襪一雙15名

　　主題：感恩回饋激情贈送

　　內(nèi)容：6月xx日，父親節(jié)當(dāng)天在男裝品牌購滿398元即可贈送價值38-58元不等男士襪一雙(限前10名)派發(fā)地點：男裝各專柜、6月xx-xx日百貨區(qū)三樓男裝新款買100減70/60/50元、舊款3折起，部分專柜除外、特賣

　　安排：6月xx日-xx日中廳路展，全場3-5折

　　氣氛及宣傳、氣氛布置：分兩部分。

　　第一部分場內(nèi)、四樓主通道掛吊旗。(20張)、一至四樓樓梯口擺放小展板。(3個)、各收銀臺領(lǐng)取活動報名表(共100分)、4樓收銀臺旁設(shè)置咨詢臺第二部分場外、百貨區(qū)大門口擺放大展板、超市門口玻璃貼、常規(guī)宣傳：

　　第一部分場內(nèi)、店內(nèi)廣播、店頭海報第二部分場外、免費購物巴士宣傳。

　　5、百貨門口大展板、超市玻璃貼、短信。

　　費用預(yù)估：

　　6、獎品費用3364元(由男裝供應(yīng)商贊助)、宣傳費用1500元效果評估與預(yù)測、拉動龍華的家庭消費，提高男裝的銷售額。

　　7、活動具有很強的聯(lián)動性，用過游戲，贈品等促銷方法，聯(lián)合超市，把超市旺盛的客流引導(dǎo)到百貨消費，提升三樓，提升百貨的整體銷售。

　　8、活動具有吸引孩子的賣點，以此帶動家長來龍華地區(qū)消費，提高在同行業(yè)中的競爭力。

　　9、活動具有連續(xù)性和持久的影響力，可在暑假和寒假繼續(xù)推廣并擴大規(guī)模，形成龍華商圈獨具特色的商場

拔河的方案9

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康

　　二、活動目的：

　　增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。

　　三、賽事主辦及管理

　　本次比賽由研究生部團委主辦，研20xx級五中隊二班承辦

　　四、比賽地點：

　　雁塔校區(qū)籃球場

　　五、比賽時間：

　　周一、周二、周三的下午4點（具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知）。

　　六、參加要求

　　1、以班為單位組成各參賽隊伍

　　2、各班限報領(lǐng)隊1名，

　　七、拔河比賽規(guī)則

　　1、報到：

　　比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>

　　2、隊員人數(shù)的規(guī)定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。

　　八、比賽方法：

　　1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的`多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

　　4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

　　5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　九、注意事項：

　　1、每場比賽16:15準(zhǔn)時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地（雁塔籃球場）。

　　2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

　　3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準(zhǔn)帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。

　　4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

　　5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。

　　6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　7、獎勵辦法

　　比賽取前三名，給予一定獎勵。

　　十、本規(guī)程如未盡事宜，由五中隊二班負責(zé)解釋。

　　大學(xué)研究生部20xx級五中隊二班

　　20xx年5月25日

拔河的方案10

　　一、活動名稱：

　　xx拔河比賽

　　二、活動的主題：

　　xxx

　　三、活動目的：

　　豐富全鎮(zhèn)干部群眾文體生活，激發(fā)工作熱情，促進干群交流，加深友誼，培養(yǎng)團隊合作精神。

　　四、參賽對象：

　　1、限定省內(nèi)人員報名參賽，比賽前一天供給綠碼截圖資料。

　　2、原則上每村必須組至少1支代表隊參賽，其中包含2名同步小康駐村工作隊員。

　　3、鎮(zhèn)政府及縣派駐部門組建不少于1支隊伍參賽。

　　4、報名參賽隊伍限定24支，以報名截止時間為準(zhǔn)，參賽隊伍少于24支時，以實際報名代表隊抽簽確定比賽順序。

　　五、比賽時間：

　　20xx年7月15日午時2點至6點

　　六、比賽地點：

　　鎮(zhèn)綜合服務(wù)中心

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　2、以鼓揚鎮(zhèn)政府及村代表隊為單位參賽，共10支隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手15人（其中男選手10人，女選手5人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。

　　3、每場比賽安排4個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

　　4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。比賽對陣雙方由抽簽決定，最終勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。

　　八、比賽方式

　　1、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　2、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

　　九、比賽注意事項：

　　（1）各參賽隊必須提前十五分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

　　（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。

　　（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，僅有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。

　　十、獎項設(shè)置：

　　比賽決出冠、亞、季軍

　　（1）冠軍團體獎勵xx，錦旗一面；

　　（2）亞軍團體獎勵xx，錦旗一面；

　　（3）季軍團體獎勵xx，錦旗一面。

拔河的方案11

　　為了增強同學(xué)們體育鍛煉意識，培養(yǎng)新生班級同學(xué)的集體主義觀念和發(fā)揚團隊精神，展現(xiàn)班級集體風(fēng)采。學(xué)校團委決定舉行20xx級秋招新生班級拔河比賽，現(xiàn)將比賽要求安排如下：

　　一、比賽地點：

　　校操場

　　二、比賽時間：

　　10月24日（本周三）中午12:30（第一輪）

　　10月25日（本周四）中午12:30（第二輪）

　　三、參賽對象：

　　12級新生班級

　　四、參賽要求：

　　1、以班級為單位組成參賽隊伍，不允許請其他班級或者外校的`同學(xué)頂替參賽。

　　2、參賽選手必須是身體健康的學(xué)生（班主任嚴格把關(guān)）。

　　3、拔河上場隊員雙方各為10人。

　　4、請班主任任提醒學(xué)生穿寬松的服裝、運動鞋，注意安全。

　　五、獎項設(shè)置

　　男子、女子組各取前四名，男子組優(yōu)秀獎10名，女子組優(yōu)秀獎5名。

　　六、比賽賽制

　　采用淘汰制，每場按三局兩勝制進行比賽。

拔河的方案12

　　為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于xx月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日下午16：00

　　二、活動地點及參與人員

　　公司廠內(nèi)辦公樓前；生活一線員工。

　　三、比賽規(guī)則及注意事項

　　1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。

　　2、賽程設(shè)置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰(zhàn)雙方由抽簽決定；

　　3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝；

　　4、注意事項：要求空手，不準(zhǔn)戴手套；必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；

　　5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時，判該隊獲勝；

　　6、若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標(biāo)志完全撥過2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續(xù)比賽，直至一方勝出；

　　7、各參賽隊員必須提前x分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權(quán)處理，對方自動勝出；

　　8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責(zé)人謹記，并轉(zhuǎn)告給各隊隊員；

　　9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　10、參賽人員一經(jīng)確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時請假的，在比賽當(dāng)天提出的'，由各隊負責(zé)人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時提出申請的，各隊所缺人員達2名以上的（含2名）取消參賽資格，不足2名的，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人；

　　11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

　　四、比賽分組

　　按一線員工在崗人數(shù)，結(jié)合大小工段人數(shù)不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：（見附表）

　　五、賽程

　　1、xx月xx日淘汰賽（6進3）

　　（1）6支隊伍兩兩比賽，一隊：二隊；三隊：四隊；五隊：六隊；

　　（2）3支隊伍勝出，勝出隊晉級決賽，抽簽決定對戰(zhàn)次序，根據(jù)3局2勝的原則循環(huán)賽決出冠、亞、季軍。

　　2、xx月xx日16：30決賽&頒獎

　　六、工作人員（暫定）

　　1、總裁判長（1名）：董事長，負責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。

　　2、裁判員（4名）：郭xx、郭xx、董xx、湯xx，負責(zé)現(xiàn)場觀眾紀律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。

　　3、記錄員（1名）：張xx，負責(zé)統(tǒng)籌比賽現(xiàn)場工作，記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。

　　4、場地：崔xx，負責(zé)提前清理場地，防止有車輛占位。

　　5、器材：葛xx，負責(zé)提前準(zhǔn)備好活動器材。

　　6、擊鼓（2名）：綜合部

　　7、現(xiàn)場照相（1人）：綜合部

　　8、活動協(xié)助：各參賽隊伍領(lǐng)隊，綜合部。

　　七、獎項、獎金設(shè)置獎品，價值共計xxxx元

　　1、團體冠軍

　　價值60元禮品，共900元。

　　2、團體亞軍

　　價值50元禮品，共750元。

　　3、團體季軍

　　價值40元禮品，共600元。

　　4、紀念獎

　　價值30元禮品，共1350元。

　　八、所需物品

　　河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個

　　九、費用預(yù)算

　　1、拔河繩：x元（公司是否有，可省）

　　2、紅絲帶：x元（公司是否有，可省）

　　3、口哨：x元（公司有鑼，可否代替）

　　4、條幅：x元

　　5、獎品：x元

　　合計：xxx元

拔河的方案13

　　一、活動目的：為了更進一步團結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅韌不拔的精神。

　　二.、活動主題：創(chuàng)建文明校園，增進同學(xué)之間的'交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、主辦單位：經(jīng)管系學(xué)生會

　　四、活動時間：20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx

　　五、活動地點：院籃球場

　　六、活動對象：xx系全體學(xué)生、老師有興趣的話也可以參加

　　七、參賽要求：

　　1、以班級為單位組成各參賽隊伍。

　　2、每班至少報一隊，每隊共xx人，男生xx人，女生xx人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)

　　八、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。

　　2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

　　九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制

　　十、邀請嘉賓：軍書記、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員

　　十一、工作人員安排：

　　1、把通知派發(fā)到體委處。

　　2、報名工作負責(zé)人。

　　3、選手通知聯(lián)系工作。

　　4、租籃球場場地。

　　5、活動現(xiàn)場布置。

　　6、嘉賓負責(zé)。

　　十二、主持人：xxx

　　十三、活動流程：

　　1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請xxx輔導(dǎo)員做開幕詞(預(yù)計6-分鐘)

　　2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由于有x個班級，x號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，x號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)

　　3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，團隊獎，風(fēng)采獎將此獎頒給團隊精神和最有活力的團隊。

　　十四、會場配備和經(jīng)費：

　　1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領(lǐng)巾一條，口哨一只，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學(xué)習(xí)部

　　2、預(yù)計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費xx元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費xx元)、團隊將和風(fēng)采獎各一名(獎狀一張)、總計xx元。

　　3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(xx元)

拔河的方案14

　　一、比賽場地

　　拔河道為地上畫3條直線，間隔為1米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　二、隊員人數(shù)

　　一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為15人（參賽隊伍必須由本班級同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）

　　三、比賽方法：

　　（1）比賽采取三局兩勝制

　　（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔1米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　四、比賽要求

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的。參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

　　（4）不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

　　（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。

　　五、比賽結(jié)束

　　（1）每一局勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的.1m白色線時，即繩子向一方移動1m，比賽結(jié)束（主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作），不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

　　（2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。

　　（3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行。

　　5、其它:比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請重在參與，量力而行，友誼第一，比賽第二。