職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

          時(shí)間:2024-10-03 05:09:26 秀雯 方案 我要投稿

          職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(通用11篇)

            為了確定工作或事情順利開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編收集整理的職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案,歡迎大家分享。

          職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(通用11篇)

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 1

            活動(dòng)地點(diǎn):

            xxx公園

            參加對(duì)象:

            xxx全體教職工

            活動(dòng)時(shí)間:

            20xx.4.29

            活動(dòng)方式:

            以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績。

            活動(dòng)項(xiàng)目:

            1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

            年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長短決定名次。

            2、合作運(yùn)球接力:

            年段各派四人參加,男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個(gè)結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個(gè)氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。

            3、手足情深:

            年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達(dá)者為勝。

            4.心心相應(yīng):

            年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。

            5.海底傳月:

            年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,持球跑到第一名前為勝。

            6.坐地起身:

            年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。(坐的.意思是屁股貼地,正常來說一個(gè)坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手,然后要一同站起來。先站起來為勝,勝方還可再試試多人一點(diǎn),如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。

            活動(dòng)報(bào)名截止日期:

            請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。

            活動(dòng)提示:

            1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

            2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 2

            一、活動(dòng)目的

            趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富職工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。

            二、活動(dòng)主題:

            "用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春"

            三、活動(dòng)時(shí)間:

            20xx年1月13日 15:00-17:00

            四、活動(dòng)地點(diǎn):

            分公司籃球場(chǎng)

            五、參賽單位:

            各分工會(huì)

            六、參加活動(dòng)人員:

            公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

            七、活動(dòng)方式:

            以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂項(xiàng)目。

            八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人:

            1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負(fù)責(zé)人:

            隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;

            比賽用具:乒乓球、塑料桶;比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

            比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

            2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致,36人)負(fù)責(zé)人:

            隊(duì)員組成:共10個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)15人,男女搭配; 比賽規(guī)則:各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員)。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

            注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

            比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

            3.集體跳繩(共40人)負(fù)責(zé)人:

            隊(duì)員組成:4支隊(duì),每輪2支隊(duì)伍參賽,每隊(duì)10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

            比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算,跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

            注意事項(xiàng):

           。1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

            (2)隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績;

           。3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績,當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽,負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次;

           。4)比賽時(shí),若沒跳過則不作計(jì)算。

           。5)跳繩走位為“8”字形方式;

           。6)如果有其他情況,以裁判為準(zhǔn)。

            4.踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人)負(fù)責(zé)人:

            參賽隊(duì)伍:4支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍三個(gè)人,最少一個(gè)女隊(duì)員

            比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的.氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

            注意事項(xiàng):

           。1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。

           。2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

           。3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人。

           。4)比賽時(shí)不能用手推,手抓。

            5.心心相。▕A球跑,共40人)負(fù)責(zé)人:

            隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女

            比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

            6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人:

            隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

            比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到棒后,全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

            注意事項(xiàng):

            (1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

           。2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 3

            一、活動(dòng)目的:

            1、豐富教職員工業(yè)余文化生活,活躍校園氣氛;

            2、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè),展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;

            3、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。

            二、組織領(lǐng)導(dǎo):

            為確保教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有序進(jìn)行,特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),成員如下:

            主任:

            執(zhí)行主任:

            成員:

            三、項(xiàng)目及規(guī)則

            (一)集體項(xiàng)目

            1、拔河:

            每隊(duì)10人,5男5女。每場(chǎng)比賽按三局兩勝進(jìn)行,勝隊(duì)進(jìn)入下一輪比賽。

            2、打保齡球:

            每隊(duì)4人,2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線七米,按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可以單手,可以雙手,但不允許用腳),每人滾射兩次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。

            3、排球定點(diǎn)發(fā)球:

            每隊(duì)6人,4男2女。運(yùn)動(dòng)員站在排球場(chǎng)規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球,每人發(fā)2球。發(fā)到場(chǎng)地的'另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分,將各人得分相加,得分多的隊(duì)名次列前。

            4、籃球賽

            5、排球賽

           。ǘ﹤(gè)人項(xiàng)目

            1、毛球

            設(shè)男、女單打兩項(xiàng),抽簽淘汰決出名次

            2、托球S跑

            設(shè)男、女組。隊(duì)員手持羽毛球拍,球拍上托網(wǎng)球一只,從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個(gè)障礙物后,再反向蛇形繞過障礙物,跑過起跑線。比賽過程中,不得觸碰障礙物,網(wǎng)球不得掉地上,否則不計(jì)成績。用時(shí)少者名次列前。

            3、袋鼠跳

            設(shè)男、女組。距離為30米,用時(shí)少者名次列前。

            4、飛鏢

            設(shè)男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊(duì)員投五鏢,環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同,則追加一鏢,決出勝負(fù)。

            四、組隊(duì)報(bào)名:

            1、籃球、排球比賽,由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊(duì),袁函亮牽頭組成教師一隊(duì),田野牽頭組成教師二隊(duì),郭和昌牽頭組成行政隊(duì)。四隊(duì)進(jìn)行循環(huán)比賽。

            2、拔河、打保齡球及排球定點(diǎn)發(fā)球比賽,組隊(duì)安排如下:

           、傩^k與人財(cái)科聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:劉平貴;

           、趯W(xué)工科與團(tuán)委聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:王海鵬;

            ③招畢辦與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:蔡偉;

            ④教務(wù)科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:曹祥文;

            ⑤實(shí)訓(xùn)部與文科教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:曹志斌;

           、藓笄谥行呐c保衛(wèi)科聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:張平;

           、咝姓疲ê滦^(qū)建設(shè)辦公室)與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人:曹慶豐;

           、嘤(jì)算機(jī)教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機(jī)械教研室和電子教研室單獨(dú)組隊(duì)。牽頭人分別是:徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。

            3、個(gè)人項(xiàng)目參賽人數(shù)不限,個(gè)人參賽項(xiàng)目不限。

            4、各科室將教職工報(bào)名情況于三月二十一日?qǐng)?bào)校辦公室。

            五、各項(xiàng)比賽具體時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 4

            一、比賽時(shí)間:

            待定

            二、比賽地點(diǎn):

            學(xué)校

            三、運(yùn)動(dòng)員資格:

            各年級(jí)組身體健康的教師,均可報(bào)名參賽。

            四、比賽項(xiàng)目

            集體類:

            1. 兩人四足往返接力:每隊(duì)6人,男女不限

            2. 歡樂大鍛煉:每隊(duì)4人,男女不限

            個(gè)人類:

            1.定點(diǎn)投籃(各年級(jí)組2名)

            2、3分鐘拍毽子(各年級(jí)組2名)

            3、“歡樂保齡球”(各年級(jí)組2名)

            五、比賽規(guī)則

           。ㄒ唬﹥扇怂淖阃到恿Γ筷(duì)6人,男女不限)

            1、場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)

            2、比賽器材:兩人四足木板器材、由體育組提供。

            3、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板,站在起點(diǎn)線后,當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員開始兩人四足的往返接力比賽,如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),用時(shí)最短者獲勝。

            (二)歡樂大鍛煉:(每隊(duì)4人,男女不限)

            1、場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)。

            2、比賽器材:海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩,由體育組提供。

            3、當(dāng)裁判員發(fā)令后,第一名老師仰臥起坐5個(gè)(由一名教師按壓腿部),完成以后,第二、三名教師一起合作雙人跳繩,完成5個(gè)以后,第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球,完成3個(gè),如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷,那該組必須從頭開始進(jìn)行,用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。

            (三)定點(diǎn)投籃

            (1) 場(chǎng)地設(shè)置:采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

            不同設(shè)置點(diǎn),進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽,每個(gè)點(diǎn)投籃2次。

           。2) 比賽器材:比賽用球由體育組提供。

           。3) 計(jì)分規(guī)定:定點(diǎn)投籃,投進(jìn)得1分。計(jì)各教師得分之和為總成績。

           。ㄋ模┡碾ψ颖荣愐(guī)則

            單人計(jì)時(shí)比賽

            時(shí)間為3分鐘,在規(guī)定的'區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽,不可換手,毽子腳每次均應(yīng)著板一次,不可顛毽,中途失誤可繼續(xù)比賽,以累計(jì)成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

            (五)歡樂保齡球

           。1) 場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)

           。2) 比賽器材:器材由體育組提供。

           。3) 計(jì)分規(guī)定:每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì),3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績。

            六、競(jìng)賽辦法:

            1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽,全部為決賽。

            2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目,成績計(jì)取到百分之一秒。如果成績相同,名次并列。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 5

            為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活,增強(qiáng)教師的'身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究,擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì),方案如下:

            一、活動(dòng)主題:

            團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂

            二、參加對(duì)象:

            全體在校教職工

            三、活動(dòng)時(shí)間:

            20xx年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步)

            四、項(xiàng)目及方式

            1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)體項(xiàng)目為主,主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng);以趣味游戲活動(dòng)為輔,擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球、計(jì)時(shí)跳繩等項(xiàng)目

            2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽,共分為4個(gè)工會(huì)小組,由各組組長組織(分組名單附后)

            五、各項(xiàng)目安排

           。ㄒ唬┘w項(xiàng)目

            1.花樣接力賽

           。1)參加人數(shù):每組8人,其中至少2個(gè)女生(或男生),共4組隊(duì)伍參賽。

            (2)方式:30米跑道上,第一面跳繩過去,第三面趕豬(籃球)跑回,第五面運(yùn)球走,第七面抱球跑回,第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外,其余的都要進(jìn)行交接棒。

           。3)計(jì)時(shí)比賽,取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

            (4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場(chǎng)地及器材

            2.拔河比賽

            (1)參賽人數(shù):每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),共四組隊(duì)伍參賽。

            (2)抽簽決定比賽順序。其中1號(hào)與2號(hào);3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽,勝者決出1、2名,負(fù)者決出3、4名。

            (3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

           。4)裁判;記錄;器材

            3.瞎子敲鑼

           。1)參賽人數(shù):每組為10人,共四組隊(duì)伍參賽。

           。2)比賽方式:每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,走到8米外的鑼旁敲中記分,一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分,最后以每組總分確定名次。

           。3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

            (4)裁判;記錄;器材:黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,器材準(zhǔn)備

            4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng),若有并列,取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

           。ǘ┤の秵雾(xiàng)比賽

            1.計(jì)時(shí)跳繩:在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:卿紹維

            2.定點(diǎn)投籃:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次,以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:陳麗

            3.筷子運(yùn)乒乓球:1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球,到10米處的上塑料簍內(nèi),乒乓球落地不算,從頭再來,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人,茍青紅

            4.其他

           。1)器材:跑表2支、跳繩4副、籃球1個(gè)、筷子2副、乒乓球30個(gè)。器材準(zhǔn)備:梁利明

           。2)名次確定:單項(xiàng)比賽,每人不超過兩項(xiàng);評(píng)獎(jiǎng)不分男女,每個(gè)單項(xiàng)各取前三,一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)3個(gè)。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 6

            一、活動(dòng)背景。

            第xx屆學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)成立之際,為了豐富大學(xué)生活,活躍校園氣氛,促進(jìn)部門之間的交流,鍛煉同學(xué)們的身體,學(xué)以致玩,玩以致學(xué),動(dòng)員各個(gè)部門的同學(xué)參與其中,展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的'精神風(fēng)采。

            二、活動(dòng)主題。

            炫青春,樂運(yùn)動(dòng)。

            三、活動(dòng)名稱。

            學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

            四、活動(dòng)口號(hào)。

            快樂運(yùn)動(dòng),和諧。

            五、活動(dòng)簡介。

           。ㄒ唬┗顒(dòng)時(shí)間。

            20xx年xx月xx日(星期六)上午8點(diǎn)。

           。ǘ┗顒(dòng)地點(diǎn)。

            籃球場(chǎng)。

           。ㄈ﹨①悓(duì)象。

            學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)各部門代表隊(duì)(16人以上)

            (四)比賽項(xiàng)目及規(guī)則

            1、“全明星”籃球技巧賽

           。1)比賽規(guī)則:各部門選派一男一女參賽。首先,參賽女生從起點(diǎn)開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場(chǎng)半場(chǎng)(球掉需重起點(diǎn)開始),然后與在中場(chǎng)準(zhǔn)備好的男生接應(yīng),雙方背對(duì)用身體夾住籃球繼續(xù)前行,走完另一半籃球場(chǎng)。然后,參賽男生開始“全明星”技巧賽(設(shè)置障礙,過半場(chǎng)后投三分,再回中場(chǎng)投球)。

            (2)注:滿分20分,掉球一次扣2分,運(yùn)球過障礙不順暢扣1分,三分不進(jìn)扣2分,三不沾扣4分。中場(chǎng)投中加2分,不進(jìn)不扣分,三不沾扣2分。

            2、拔河。

           。1)參賽人員:各部門選派20人。

           。2)比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

            (3)注:獲勝一方加5分。

            3、氣球大戰(zhàn)。

           。1)參賽人員:各部門選派5人(2男3女)。

            (2)比賽規(guī)則:5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)PK比賽(抽簽決定),比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué),失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時(shí)間限制2分鐘,結(jié)束后以氣球數(shù)得分。

            (3)注:賽后氣球數(shù)*2分。

            4、眩暈大PK。

            (1)參賽人員:各部門選派4人(2男2女)。

           。2)比賽規(guī)則:比賽開始后,要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈,然后跑致指定地點(diǎn),將所放的球投入6米外的小球門,每射入一個(gè)球得一分,時(shí)間限制一分鐘。

            5、瞎子背瘸子。

           。1)參賽人員:各部門選派1男1女參賽。

           。2)比賽規(guī)則:男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行。汽球,須踩破。鮮花,須拾起,遞給女生。

           。3)注:獲勝方加10分。

            6、擠爆小宇宙。

            (1)參賽人員:若干。

            (2)比賽規(guī)則:在指定區(qū)域,每隊(duì)隊(duì)員陸續(xù)走入指定區(qū)域,有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。時(shí)間結(jié)束后開始計(jì)時(shí),30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝(可以抱起或背起其他隊(duì)員)。

           。3)注:獲勝方人數(shù)*1分。

            7、人肉滾雪球。

            (1)參賽人員:各部門選派7人(4男3女)。

           。2)比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)排在起跑線上,發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑。以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。隊(duì)伍必須繞過起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)志物,全隊(duì)人員全部經(jīng)過起點(diǎn)后結(jié)束。按時(shí)間記名次。

            (3)注:第一名加10分,第二名加8分,第三名加6分,第四名加4分,第五名加2分,其余不加分。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 7

            一、活動(dòng)目的

            為了全面實(shí)施教師健康工程,進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神,豐富廣大教職工業(yè)余生活,提高老師的參加體育鍛煉的'意識(shí),增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究,決定于20xx年11月25日下午在xxxx操場(chǎng)舉行xxxx首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

            二、活動(dòng)時(shí)間

            20xx年11月25日下午(學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始)

            三、活動(dòng)地點(diǎn)

            xxxx學(xué)校操場(chǎng)

            四、活動(dòng)對(duì)象

            集體項(xiàng)目:語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

            個(gè)人項(xiàng)目:由老師自愿報(bào)名參加。

            五、競(jìng)賽項(xiàng)目

           。ㄒ唬┘w項(xiàng)目

            1、同奔未來

            2、跳長繩

           。ǘ﹤(gè)人項(xiàng)目

            1、定點(diǎn)投籃

            2、投飛鏢

            六、競(jìng)賽辦法

            1.同奔未來

           、俑餍〗M選派4名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

           、诒荣惥嚯x為50米,四人并排站在起跑線后,四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng),發(fā)令后四人五足前進(jìn),以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落,應(yīng)就地綁好再前進(jìn),否則以犯規(guī)論處,不計(jì)成績。用時(shí)少者,名次列前。

            ③比賽器材由大會(huì)提供。

            2.跳長繩

           、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

            ②比賽時(shí)間為90秒,2名運(yùn)動(dòng)員搖繩,另外4名隊(duì)員一起跳,完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次,多者名次列前;若次數(shù)相等,又涉及到錄取名次時(shí),則要進(jìn)行加賽,加賽時(shí)間為30秒。

           、劾K子長約為8-10米左右,塑料繩。

           、鼙荣惼鞑挠纱髸(huì)提供。

            3、定點(diǎn)投籃

           。1)男子:站在罰球線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。

            (2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。

            4、投飛鏢

            (1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

           。2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

            七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

            集體項(xiàng)目取前三名,個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。

            八、報(bào)名時(shí)間

            集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處,個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 8

            為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”理念,推進(jìn)我!敖】敌腋9こ獭钡.深入開展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將活動(dòng)方案如下:

            一、活動(dòng)時(shí)間:

            20xx年11月17日下午政治學(xué)習(xí)后(如有變化,另行通知)

            二、活動(dòng)地點(diǎn):

            學(xué)校操場(chǎng)東邊跑道

            三、參加人員:

            學(xué)校全體教職工

            四、活動(dòng)內(nèi)容:

            一枝獨(dú)秀、超級(jí)伙伴、齊心協(xié)力

            五、活動(dòng)形式:

            以工會(huì)小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。13日前請(qǐng)各位教職工到組長處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長請(qǐng)假。

            六、人員安排:

            比賽仲裁:

            裁判長:

            后勤保障:

            準(zhǔn)備工作:橫幅、器具(標(biāo)志物6根、籃球6個(gè))、抽簽、成績記錄表、獎(jiǎng)品

            特邀體育組老師及陳志高擔(dān)任裁判工作,邢力平記錄,不參加比賽。

            七、計(jì)分方法:

            各單項(xiàng)按成績1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計(jì)入總分,各工會(huì)小組團(tuán)體總分為單項(xiàng)之和。團(tuán)體成績?nèi)缬霰确窒嗤瑒t以單項(xiàng)第一名多者為先,如遇單項(xiàng)第一名次數(shù)相同則看單項(xiàng)第二名,以此類推。按團(tuán)體成績發(fā)獎(jiǎng),每位到場(chǎng)參賽者或啦啦隊(duì)隊(duì)員(因身體原因不能參加)均有獎(jiǎng)。

            八、安全保障;

            1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服,注意自身安全。

            2、活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)受傷。

            九、本規(guī)程解釋權(quán)屬學(xué)校工會(huì)。如有未盡事宜,望請(qǐng)各位老師及時(shí)反饋指出,另行通知。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 9

            一、活動(dòng)主題

            玩吧,樂吧,跑吧……

            二、活動(dòng)準(zhǔn)備

            1.活動(dòng)時(shí)間:

            2.活動(dòng)地點(diǎn):

            3.參賽對(duì)象:幼兒園教職工

            4.物質(zhì)準(zhǔn)備:

            5.前期調(diào)動(dòng):自主報(bào)名登記、工作群分組公示、自由練習(xí)。主持人、裁判員等設(shè)定。

            三、活動(dòng)內(nèi)容

            1.比賽項(xiàng)目及規(guī)則:

           。1)團(tuán)體賽

            項(xiàng)目一:跳大繩

            游戲類型:團(tuán)隊(duì)合作型

            游戲目的:增強(qiáng)教師的身體協(xié)調(diào)能力 ,提高園所凝聚力;

            游戲人數(shù):每個(gè)組選派8名教師;

            游戲道具:一條大跳繩

            游戲規(guī)則:比賽計(jì)時(shí)3分鐘,隊(duì)員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里,看那個(gè)隊(duì)跳的多

            項(xiàng)目二:夾乒乓球

            游戲類型:團(tuán)體策略型(走、策略)

            游戲目的:增強(qiáng)教師的手腕、手指的小肌肉精細(xì)能力,提高園所凝聚力;

            游戲人數(shù):每個(gè)級(jí)組選派5名選手;

            游戲道具:2雙筷子,四張桌子,四個(gè)小筐,十個(gè)兵乓球。

            游戲規(guī)則:比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的.小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離5米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里。

            項(xiàng)目三:齊心協(xié)力

            游戲類型:多人合作型

            游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力,提升園所教師之間的信任感。 游戲人數(shù):每組6人

            比賽方法:6個(gè)教師排成一排,腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn), 比賽規(guī)則:比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊(duì)伍用時(shí)最短那個(gè)隊(duì)伍獲勝。

            項(xiàng)目四:螃蟹運(yùn)球

            游戲類型:雙人合作型(側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)) 游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力。 游戲道具:4個(gè)籃球

            比賽規(guī)則:各組6人,3對(duì)進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。

            項(xiàng)目五:50米迎面接力賽 游戲類型:速度型 游戲人數(shù):每組6人 游戲道具:接力棒

            游戲規(guī)則:50米的距離對(duì)面分別3個(gè)隊(duì)員,聽槍起跑,將接力棒傳給對(duì)面的隊(duì)員,依次傳完,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

            (2)個(gè)人賽

            項(xiàng)目一:迷你鐵人3項(xiàng) 游戲類型:綜合型 游戲道具:跳繩 墊子 秒表

            游戲規(guī)則:每輪4個(gè)人比賽,在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子,從起點(diǎn)開始先跳繩30下,然后立馬跑線終點(diǎn)的墊子區(qū)域做10個(gè)仰臥起坐,接著返回起點(diǎn)完成比賽,用時(shí)最短的獲得勝利。

            項(xiàng)目二:摸石過河 游戲類型:協(xié)調(diào)型

            游戲類型:益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力; 游戲道具:泡沫石頭

            游戲規(guī)則:每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。

            。

            項(xiàng)目三:障礙投籃 游戲類型:投擲類

            游戲道具:籃球5個(gè),欄架五個(gè),標(biāo)志桶20個(gè)

            游戲規(guī)則:每位選手拿著籃球,先要鉆過欄架,拍球繞過五個(gè)標(biāo)志桶,將籃球投進(jìn)籃筐(沒有投進(jìn)不算成績)返回起點(diǎn)即可。誰用時(shí)短誰獲勝。

            項(xiàng)目四:飛毛腿 游戲類型:快速跑

            游戲道具:一張大小適合的報(bào)紙

            游戲規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,往返跑到終點(diǎn),以最快完成為勝利。

            2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

            項(xiàng)目賽論勝負(fù),前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。 3.活動(dòng)安排

            前期宣傳工作安排、準(zhǔn)備工作確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的準(zhǔn)備。確定到場(chǎng)參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字,會(huì)務(wù)人員,裁判,匯總員,主持人、采購員安排購買活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)(分級(jí)組加口號(hào)入場(chǎng),開幕,級(jí)組賽,個(gè)人賽,頒獎(jiǎng)。)

            注:每個(gè)集體項(xiàng)目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊(duì)伍。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 10

            20xx年,在xx上下各部門、全體員工的共同努力下,中心各項(xiàng)工作都取得了良好地成績,為了進(jìn)一步增加xx凝聚力,豐富廣大職工的業(yè)余文化生活,更好地展現(xiàn)xx全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)凝聚力和向心力,舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng),具體方案如下:

            一、負(fù)責(zé)部門:

            xx工會(huì)委員會(huì)

            xx辦公室

            二、成員:

            總協(xié)調(diào)人:

            裁判組:

            工作人員:

            三、時(shí)間安排:

            20xx年12月30日下午

            四、地點(diǎn):

            xxx會(huì)議室

            五、活動(dòng)內(nèi)容:趣味小游戲十個(gè),具體項(xiàng)目如下:首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片,五種不同顏色的卡片,上面還有號(hào)碼,可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲,從每個(gè)組抽人做代表,成績最后兩名的小組接受懲罰。

            1、偷天陷阱

            道具:繩子、紙杯

            每組選派1名成員,先制作道具找一些紅繩,中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù),再準(zhǔn)備背景音樂disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲,要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,練習(xí)幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時(shí)候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會(huì)看到很精彩的表演了,注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,說低頭,抬腳等等。

            2、籮卜蹲

            每對(duì)出2名成員上場(chǎng),將參與者分成各種顏色的蘿卜,任意指定一蘿卜開始蹲,同時(shí)還要念詞:白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作,依此類推但不能馬上回指。

            3、踩氣球

            道具:氣球

            方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。

            規(guī)則:每隊(duì)出3名成員,一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的.資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。

            勝負(fù)判定:單位時(shí)間踩氣球,以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

            4、五毛和一塊

            人員:一定要有男有女,比例不限

            裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

            規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

            游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

            5、踢毽

            道具:毽子、秒表

            ①比賽為一分鐘計(jì)時(shí),最多只允許試一下;

           、谝淮螞Q定成績,不允許多次參加比賽;

           、郛(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí),由所有并列的選手加賽,以最終確定名次;

            ④參賽人員在裁判口令之后開始踢,中途失誤可調(diào)整后繼續(xù);

           、莞鶕(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù),每對(duì)出4人,4人單次成績的累結(jié),即為每隊(duì)的最終成績,根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。

            6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

            道具:呼啦圈、氣球

            每個(gè)組各派三人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,氣球以籃球大小方為合格,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長短決定名次。

            7、中短信王。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過20字的文字,內(nèi)容不限,F(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼,由主持人說開始,參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信,發(fā)送到指定號(hào)碼,然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話,看誰的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。

            8、過桿舞。

            以個(gè)人形式參加,三人一組進(jìn)行比賽。

            比賽規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

            9、瞎子背瘸子。分為四組,每組2個(gè)人,一男一女,男士背女士,男士當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女士扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女士。

            10、你來比劃我來猜。

            分為四組,每組2人,一男一女,根據(jù)提示選擇一組題目,一人比劃,另一個(gè)人來猜,比劃的人可以用動(dòng)作,也可以用語言提示,但不能說出和題板上相同的字或詞,否則視為犯規(guī),每組只能又一次跳過的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘,以猜中多的組為勝。

            11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi),每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng),由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后,相應(yīng)的卡片作廢。

            道具:抽獎(jiǎng)箱、卡片

            12、你猜我猜大家猜。會(huì)議室墻面上貼有字謎,如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份,時(shí)間不限。

            活動(dòng)參與人員:中心全體干部職工

            六、活動(dòng)所需道具

            1、節(jié)目所需道具:繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無色卡紙30張。

            2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品:

            一等獎(jiǎng):

            二等獎(jiǎng):

            三等獎(jiǎng):

            參與獎(jiǎng):

            3、活動(dòng)水果:瓜子5公斤,花生5公斤,桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。

            職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 11

            為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”理念,推進(jìn)我!敖】敌腋9こ獭钡纳钊腴_展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將活動(dòng)方案如下:

            一、比賽時(shí)間地點(diǎn):

            學(xué)校塑膠操場(chǎng)

            二、比賽分組:

            A組(一年級(jí)段)B組(二年級(jí)段)

            三、參賽對(duì)象:

            全校教職工

            四、活動(dòng)項(xiàng)目:

            1、單項(xiàng):一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子

            2、集體項(xiàng)目:袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車

            五、活動(dòng)形式及要求:

            2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

            六、活動(dòng)形式:

            1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目除外。

            2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,B組鐘林通校長負(fù)責(zé)。

            3、每位隊(duì)員在比賽前,在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,并且是,參加比賽。

            2、日前請(qǐng)各位教職工到組長處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長請(qǐng)假。

            七、比賽項(xiàng)目:

            1.心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊(duì)4名隊(duì)員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點(diǎn),并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。

            規(guī)則:氣球掉地上,繼續(xù)向前跑著不計(jì)分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

            2.趕籃球接力跑(王玉坤)

            第一人手持木棒,趕籃球前進(jìn)15米至另一端,繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程,如此循環(huán),用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規(guī),另一隊(duì)直接獲勝

            無敵風(fēng)火輪:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

            十人九足:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

            袋鼠跳:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

            規(guī)則:

            每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

            比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

            開火車:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

            規(guī)則:

           。1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績視為無效,記為0分;

           。2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);

            (3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的`賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

            珠行千里:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

            八、報(bào)名方法:

            1.個(gè)人參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

            2.團(tuán)體參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,將取消比賽成績,不得補(bǔ)賽。

            九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

            1.個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),每組別一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)5名。

            2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

            3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的,均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

            十、備注:

            1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權(quán)處理。

            2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績,只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

            3.所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

            4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

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