每天早上，早操以前，我們都要在操場跑道中間的草坪上來回跑步，來增強我們的體質，只到音樂結束，才開始做操。
今天，我們還是像平時一樣跑步，不過，今天的陽光格外燦爛，感覺不到那么冷了。突然，跑步的隊伍一下子就亂了，我回過頭一看，原來是我的好朋友方夢雨不小心摔倒了，只見她坐在草地上，痛苦地捏著自己的腳，我和毛詩敏趕忙上前去把方夢雨扶起來，并扶著她一起慢慢地跑著。
姜老師這時看見了我們，便說：“腳疼就不要再跑了，你們勉強扶她跑，這樣會加重她腳下的傷勢的。”此時方夢雨便掙脫了我倆的手，我以為她要去草地上去休息，沒想到她徑直向隊伍的方向一瘸一拐地跑去，我問她行不行，她咬咬牙說：“還能堅持。”我看到她艱難地跑著，臉上露出痛苦的表情，我想她的腳一定像踩在刺上一樣疼的，我看著她的身影，我的心里也被刺了一樣，同時心里也有一種感動，盡管方夢雨并不是全面發展的好學生，只是一個成績排在二十幾名的小女孩，但她的堅持和永不放棄的精神值得我們學習。
音樂終于結束了，我們跑步也結束了，做完操回到教室后，我看到方夢雨的腳都腫起來了，我希望她的腳能盡快好起來，不要影響到明天的晨跑呀。