美國著名人際關(guān)系專家戴爾卡耐基說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際交往、有效說話等軟科學(xué)本領(lǐng)�！笨梢娗嗌倌陼r期有效掌握交往藝術(shù)，學(xué)會建立和諧人際關(guān)系對促進(jìn)未來成功十分重要。在中學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們接觸最多的就是同學(xué)了，如何處理好同學(xué)關(guān)系，為自己營造良好的人際關(guān)系氛圍，對自己以后的學(xué)習(xí)生活有著重要的意義。良好的人際關(guān)系可以讓我們在學(xué)習(xí)生活中都能夠及時得到同學(xué)們的幫助，讓自己擁有一份良好的心態(tài)，最終在和諧友好的氣氛中度過難忘的中學(xué)學(xué)習(xí)生涯。相反，如果我們不能很好的跟同學(xué)相處，那我們將生活在一個人的孤獨(dú)世界里，在遇到學(xué)習(xí)和生活上的困難時得不到及時的幫助，在心情郁悶時得不到傾訴的對象，最終讓自己人生最美麗的三年就這樣象流星一樣飄然消逝。因此，我們有必要在中學(xué)學(xué)習(xí)的三年里處理好個人的人際關(guān)系，為自己
的花樣年華寫下完美的一筆，給自己留下一片值得回憶的天空。在我們的生活中，許多事實都證明，良好的人際關(guān)系，是成功的保證，一個人只有學(xué)會和他人友好相處，才能奔向成功。一、要嚴(yán)以律己，自覺克服各種不良行為習(xí)慣，嚴(yán)格規(guī)范自己的言行
班集體就像一個大家庭，班集體成員之間的地位是平等的，每一個人，如有不良行為習(xí)慣，只有先克服自己身上的不良行為習(xí)慣并嚴(yán)格規(guī)范自己的言行，才能逐漸與本班同學(xué)友好相處。班集體就像一個由大家同學(xué)共同組成的大家庭，在這個大家庭中，無論是哪一個同學(xué)，不管他的家是在農(nóng)村，還是在城鎮(zhèn)，也不管他的父母是農(nóng)民，還是工人，或者是國家公務(wù)員，更不管他在家中時是如何被父母、爺爺奶奶等人所寵愛，現(xiàn)在他在班集體中的地位與大家是一樣的，即全班同學(xué)的地位是平等的，大家享有的權(quán)利和應(yīng)履行的義務(wù)都是一樣的，不存在哪一個同學(xué)由于某一方面的原因而比其他同學(xué)低一等或高一等，也不存在某一個同學(xué)在班上只應(yīng)履行義務(wù)而不享有權(quán)利。自私自利、惟我獨(dú)尊等不良行為習(xí)慣不利于自己的健康成長，更不利于自己將來成為社會需要的人才，現(xiàn)在，只有自己在學(xué)習(xí)生活中自覺地不斷地克服身上的各種不良行為習(xí)慣，從各方面嚴(yán)格規(guī)范自己的言行，才能使自己逐漸融入班集體這個大家庭中并進(jìn)而與大家同學(xué)友好相處，也才能最終使自己成為社會需要的人才。
在言行上，不能說臟話，同學(xué)之間說話要有禮貌，不要開過分的玩笑，不要在背底下說同學(xué)的壞話，課間不要在教室高聲喧嘩，課堂上不要講廢話影響老師講課和同學(xué)聽課，不要在班上拉幫派、玩小團(tuán)體，不要在教室亂丟紙團(tuán)、粉筆頭等東西打人，不要在別人的書本上亂涂亂畫，不要隨便拿同學(xué)的東西，需要時可先借，同學(xué)同意后再拿，該自己值日時要積極、主動去擦黑板、掃地，而不要只想讓別人去做，自己在一邊偷懶等等。學(xué)生之間的矛盾往往是由一些小事引起的，有時甚至一句話、一個眼神、一個很小的動作也會引起一場大的沖突，甚至發(fā)生校園血案。所以，細(xì)節(jié)決定成敗，從一言一行注意起，有利于與本班同學(xué)友好相處，有利于健康成長。
二、要寬以待人，要多理解別人，多寬容別人，多幫助別人
要學(xué)會寬以待人。寬厚以待人，就是以大海般的闊達(dá)胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風(fēng)度，是一種澹泊以致遠(yuǎn)的氣質(zhì)，是宰相肚里能撐船的風(fēng)采，其中也蘊(yùn)藏著己所不欲，勿施于人的內(nèi)涵。以這樣的心態(tài)交友，只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地，能夠容忍同學(xué)的過錯，卻成全了自己的人格魅力，豈不是退一步海闊天空了嗎？在現(xiàn)實生活中要學(xué)會寬容一點(diǎn)，給自己留下一片海闊天空；關(guān)愛別人，就是仁慈；了解別人，就是智慧。
每一個同學(xué)多寬容別人，多幫助別人，最終才能真正做到與大家同學(xué)友好相處。對班上某一個同學(xué)（不管他原來是否有不良行為習(xí)慣）有意或在不經(jīng)意間說出的雖對自己有損害但又不太嚴(yán)重的不禮貌或不太文明的話語、做出的雖對自己有損害但又不太嚴(yán)重的錯誤行為，不必斤斤計較，更不能因此而與他發(fā)生大的矛盾沖突，而應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r間，或找恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會指出他的錯誤之處，并誠心誠意地幫助他改正，當(dāng)然，對那種已經(jīng)嚴(yán)重違反班集體、學(xué)校紀(jì)律甚至已經(jīng)違犯國家法律的言行，則班上每一個同學(xué)都有義務(wù)及時加以制止并應(yīng)立即報告班主任、學(xué)�；蛴嘘P(guān)部門來加以處置。不言而喻，如果班上每一個學(xué)生都能在明白以上道理的基礎(chǔ)上并用它來指導(dǎo)自己的言行，特別是班上那些具有不良行為習(xí)慣的學(xué)生如都能在克服不良行為習(xí)慣并嚴(yán)格規(guī)范自己言行的基礎(chǔ)上再做到多理解別人，多寬容別人，多幫助別人，那么，班集體同學(xué)之間友好相處的局面最終也就形成了。
三、不急不躁，不快不慢，隨遇來安。和同學(xué)相處，就應(yīng)該把握一個度。不能操之過急，也不能太急躁了，因為，畢竟，和同學(xué)相處不是一天兩天的事，更何況，我們也不可能在幾天之內(nèi)就將一個人徹底地認(rèn)識。從哲學(xué)上分析，我們首先接觸到的是只是事物的表面現(xiàn)象，我們要不斷地積累感性材料，并不斷地對這些感性材料進(jìn)得加工處理，進(jìn)而得出實質(zhì)性的東西。記住，千萬不要輕意地給某個人下結(jié)論，不要很快地去說某人怎樣怎樣，路遙知馬力，日入見人心。
四、克服交往中的心理障礙
自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會影響人際關(guān)系。以自我為中心的人很少關(guān)心別人，固執(zhí)己見，惟我獨(dú)尊，自尊心過分強(qiáng)烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個普通人的心態(tài)和身份與別人相處，同樣多疑常會導(dǎo)致朋友之間的疏遠(yuǎn)，人際交往失敗，并導(dǎo)致心理疾病。心理學(xué)家認(rèn)為多疑往往產(chǎn)生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經(jīng)歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別人，用理性思考代替沖動，培養(yǎng)自信心改變自己的性格，以積極信任的心態(tài)參加交往活動，在交往中才會得到溝通和接納。
現(xiàn)在許多同學(xué)都是獨(dú)生子女，在家里，爸爸媽媽、爺爺奶奶把你看成小寶貝，關(guān)心愛護(hù)你，什么都讓著你，把你看成全家得“中心”。有一部分同學(xué)認(rèn)為這是應(yīng)該的，不懂得尊重別人，不會為別人著想，一向我行我素，結(jié)果養(yǎng)成了“以我為中心”驕傲的壞毛病。但是，有了這樣的心理，在集體生活中。就會感到不順心、不舒服，以后走上工作敢為也會處處碰壁。所以，我建議同學(xué)們從現(xiàn)在起就樹立這樣一種意識：我是的大海中的一滴小水珠，由我和我的伙伴才能形成澎湃的大海，造福人類；我是高山上的一棵小草，由我和我的伙伴，才能形成翠綠的山川，我是集體的一員，由我和我的伙伴，才能形成和諧、溫暖的集體。
五、主動交朋友是你適應(yīng)新環(huán)境的好辦法。如果你轉(zhuǎn)學(xué)到一所新的學(xué)�；蜻M(jìn)入一個新的班級，為了不讓陌生人的環(huán)境限制你，你就要主動去了解自己的同學(xué)。主動走到同學(xué)中間，和他們一起活動，在活動中互相認(rèn)識。不妨展示一下自己的特長，激發(fā)同學(xué)與你交往的欲望。如果同學(xué)有了困難，那是你交友的最好時機(jī)。參加集體活動可以克服你的羞怯心理
六、參加集體活動是克服這種羞怯心理的好辦法。因為在集體活動中，你必須承擔(dān)你的角色，即使為別人鼓掌加油，你也要大聲喊出來，這時別人的注意不在你身上，你會覺得很輕松。大家不知不覺地暢所欲言，原來緊張、害羞的你也許會決定參加下次集體活動了。積極參加體育活動，增加同學(xué)間了解在體育場上，同學(xué)間的交流不是使用語言，而是默契配合。取得勝利，必須做到相互了解，心靈溝通，因此，你們之間的交流是主動的全面的，就會不由自主的把對方視為自己的一部分。
七、要學(xué)會慷慨助人、慷慨以助人。就是要無私地?zé)崆榈貛椭欣щy或者有過失的人，并且溫和友善的與他人相處！古人云：“吾不能以春風(fēng)風(fēng)人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣！”伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂而不為呢？例如，你學(xué)習(xí)成績好，有同學(xué)嫉妒你，這是你千萬不要不理他，甚至看不起他，對嫉妒你成績好的同學(xué)，最好的辦法是幫助他 差距是嫉妒產(chǎn)生的根本原因，正是你和同學(xué)在成績上有了距離，你們之間才會悄悄的疏遠(yuǎn)，它既然能形成就一定可以消除，而最好的辦法就是幫助同學(xué)把成績提高上來，沒有了嫉妒產(chǎn)生的土壤，嫉妒自然會消失。你們之間的緊張也會煙消云散。
八、要學(xué)會換位思考。不要在背后議論別人，喜歡在背后議論別人，會讓同學(xué)遠(yuǎn)離你 背后議論別人是一種不良行為，有的人喜歡不斷的挑別人的毛病，說人家的長短，真實目的卻是在貶低別人的同時使自己的自尊心得到滿足，或借此抬高自己在別人心目中的形象。每個同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中都會要學(xué)會觀察別人，一面之辭可能蒙騙一時，但不可能長久，一旦事情真相大白，你不但不能抬高自己，還會自取難堪，產(chǎn)生讓別人懷疑你的動機(jī)。
九、要學(xué)會贊揚(yáng)和感謝。同學(xué)做了好事，做了對集體有益的事，做了對自己有益的事，幫助了自己；或者同違反了紀(jì)律，做了錯事，同學(xué)們要學(xué)會從贊揚(yáng)和誠摯的感謝入手，贊揚(yáng)和感謝可使雙方談話氣氛和諧、親切，使對方安心，知道自己不是在遭受攻擊。用贊美感謝的方式開始，就好象牙醫(yī)用麻醉劑一樣，病人受鉆牙之苦，但卻能消除痛苦。你一定要記住這一良方。要學(xué)會感謝指出你不足的同學(xué)，把他當(dāng)作最好的朋友，別人能夠誠懇的指出你的優(yōu)缺點(diǎn)是需要勇氣的。在他的心中已經(jīng)把你當(dāng)作了他的朋友，相信你能夠接受他的忠告。和這樣的同學(xué)做朋友，對于你的成長有很大的幫助。
十、要學(xué)會主動傾聽同學(xué)訴說苦惱。這樣會得到同學(xué)的信任 ，有的同學(xué)因成績不佳而苦惱，有的同學(xué)因老師的責(zé)備而沮喪，同學(xué)的誤解而郁郁寡歡 ……解決他人煩惱的心理醫(yī)生，最主要的任務(wù)就是引導(dǎo)交談?wù)吣軌虬言捳f出來，讓談話者說出他想說的。一旦把內(nèi)心的煩惱都傾吐出來，問題就解決了一半。
八、同學(xué)之間的關(guān)系要保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。俗話說：距離產(chǎn)生美，最恰當(dāng)?shù)木嚯x是：彼此互不傷害，又能保持溫暖。巴金說：“友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩；離開它，生命就不會開花結(jié)果�！贝_實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發(fā)展友誼！而現(xiàn)在有的同學(xué)，和一幫所謂的哥們、姐妹，吃吃喝喝，拉拉扯扯，幾個人欺負(fù)一個人，高年的欺負(fù)低年級的。這是學(xué)校和同學(xué)們所堅決不能容忍的，所造成的后果也只有自己來嘗！也希望大家引以為戒，要交益友，不交損友！建立和發(fā)展真正的友誼！所以我們與高年級的同學(xué)要盡量少交往。
十一、學(xué)會控制不良情感
適度的情感表現(xiàn)是交往成功的必要條件。青少年的情感變化比較大，因此，學(xué)會因地、因人調(diào)節(jié)控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉(zhuǎn)移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。
十二、加強(qiáng)個性修養(yǎng)
人的自尊和互尊是建立人際關(guān)系的必要因素。只有自尊才能產(chǎn)生提高自身修養(yǎng)的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價值的肯定。所以，培養(yǎng)自尊，是加強(qiáng)個性修養(yǎng)的一個重要方面。除此之外，培養(yǎng)良好動機(jī)、改變不良的性格也是個性修養(yǎng)的重要方面。
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