第一次訓練
下午放學，我們四個人急匆匆地來到一樓，你們知道要干什么嗎?沒錯，那就是訓練一個節目，而且是警察來給我們訓練的呦!因為我們要參加少兒藝術節的一個表演哦!
剛到一樓，就看見幾名威風凜凜的警察站在那里。注意哦，是交通警察，我們要做的就是小交通警察。
訓練開始了，警察叔叔教我們站立、敬禮、指揮交通的一些動作。如停車、直行、變道、減速慢行……我們這些被選出來的同學都學的非常認真。當天訓練快結束的時候，那位警察叔叔說：“啊，你們非常快，我們有時教成年人，也沒你們學得快。”我們聽得心里美滋滋的。
告訴你們，其實今天是個海選，明天會把一些練習不好的人篩掉，希望我明天發揮出色，能被入選!
消防伴我行
星期六早上，我參加了小記者中心舉行的“消防探秘”——參觀消防大隊的活動。
到了目的地，一個個身穿迷彩服，頭戴防火帽的消防員叔叔就站在我的眼前，哇噻，真帥!
我們排好隊，一個個進入綜合樓參觀。首先，我們來到了119通訊指揮中心。輔導員叔叔告訴我們，火災發生時，天上的遙感衛星和地上的通訊設備會把火災發生的地點告訴電腦CPU，他們的消防車“嗚——”就出去了。
緊接著，穿衣服的游戲環節就來到了，看著消防員一套超酷的防火裝備，我的心就有一點小癢癢了。消防員說：“誰表現好，誰就是“山寨版”的消防員!”我中著了“幸運彩蛋”，學著消防員叔叔的樣子穿了起來。最后，把腰帶系上，一個“山寨版”的消防員出現。
真是一次有意義的活動。
第二次懸腕
今天，我在陳老師那兒體會到了什么叫難!但我還是堅持了下來。
我推開房門，冰寒的空氣撲面而來，其中夾雜著清香的“一得閣墨汁”，我立即有點不安起來。果然，我的預感是對的，上學期剛學過“懸腕”姿勢，又來重試一次了!寫過15分鐘的硬筆字后，我們將凳子插進桌肚里，看完老師的示范，就開始站著寫毛筆字了。第一字筆畫太粗，控制地不好。第二個的字在轉彎時，把那兒寫破了，第三個終于好了一點點。
一小時后，陳老師說可以坐下來寫了，可我們幾個剩下的“鋼人”似乎不累似的，仍然站著寫。后來，陳老師又重復了一遍，可我們動都沒動一下，本來我想放棄，可想到我寫日記的毅力時，就又堅持了下來，腳后跟早已酸痛，可我們幾個還不想放棄，陳老師笑著說：“小英雄，呵。”