寶寶的家庭游泳經(jīng)驗

          時間:2024-07-01 18:05:25 好文 我要投稿
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          寶寶的家庭游泳經(jīng)驗

            游泳前的準備工作:

          寶寶的家庭游泳經(jīng)驗

            * 關于寶寶:

            在游泳前一個小時給寶寶喂飯,以防寶寶餓了沒力氣。同時觀察寶寶的精神狀態(tài),一定要在寶寶心情愉快的情況下進行嬰兒游泳操作。

            * 關于媽媽:

            洗手,修剪好指甲,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶嬌嫩的皮膚。

            * 關于游泳用具:

            在進行嬰兒游泳之前,建議各位媽媽們準備:

            ①  寶寶專用浴巾

            ②  一塊吸水性好的小毛巾,隨時給寶寶擦拭臉上的水珠

            ③  水溫計、嬰兒游泳圈、水中漂浮的玩具

            * 關于環(huán)境:

            ①  保持室溫25-28度,我家是采用浴霸取暖。如是新生兒不易采用浴霸,因為光線太亮,對新生兒眼睛發(fā)育不好。

            ②  嬰兒游泳池容量較大,盡量選擇在給水和排水較方便的房間進行。

            ③  放水:水溫36℃-38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫低一些,冬季水溫高一些,夏季水溫低一些;水深隨著寶寶的長高要增加,以寶寶放入水中腳不觸及池底為原則。

            * 特別提示:

            ①  游泳時間隨著月齡的增長適當增加,不需要太按規(guī)定,以取悅寶寶為主。我家淘淘現(xiàn)在十個月,通常是每周三次,每次20分鐘。

            ②  在寶寶游泳的時候媽媽不要離開寶寶半臂之內,要保證隨時能抱起寶寶,防止發(fā)生意外。建議有兩個以上成人在旁監(jiān)護為佳。

            ③  注意觀察寶寶狀態(tài),如出現(xiàn)哭鬧、不耐煩等異常情況就不要強迫寶寶,要立即終止游泳。

            關于嬰兒游泳,我覺得越早越好,同時也貴在堅持。對于不能獨立行走的0歲寶寶,游泳是他們最喜歡、最熟悉、最安全的運動。堅持游泳的寶寶,也會吃的飽、睡的香、長的快,耐寒和抗病的能力也會比不游泳的寶寶強。希望我的一點小經(jīng)驗能給各位媽媽帶來一點啟迪,最后愿天下的寶寶都健康成長、祝天下的媽媽都年輕漂亮。

            * 特別提示:

            ①  可以在水里加幾滴寶寶金水,預防痱子。

            ②  可以讓寶寶邊游泳邊聽音樂,放松心情。

            ③  使用水溫計來測試水溫時一定要用手將水攪拌均勻后再測量,避免出現(xiàn)局部水溫過低或過高。

            ④  可以先給寶寶洗頭再游泳,這樣當天就不用再給寶寶洗澡了。

            ⑤  嬰兒游泳圈要選擇正規(guī)廠家,使用前要進行安全檢查,如型號是否適合、保險扣是否安全,以及是否漏氣等,這點非常重要。

            ⑥  不要用成人浴缸代替嬰兒游泳池,缸壁滑,深度也不夠,寶寶腳易著盆底,身體無法保持平衡,水易進到耳朵里。

            準備工作完畢,寶寶游泳步驟:

            ①  脫衣服,給寶寶戴好游泳圈。建議一人托住嬰兒的頭頸,另一人給寶寶套圈。

            ②  一只手抱住嬰兒的背頸部,另一只手抱住嬰兒的臀部,緩慢放入水中,讓寶寶入水時有一個適應的過程。

            ③  如果寶寶在水中不愛動、不興奮,媽媽可以帶寶寶做游泳操幫助寶寶運動,如果寶寶在水中如同小魚游來游去,就讓寶寶自由運動。

            ④  寶寶出水時,用干浴巾包裹全身,擦干水跡,避免著涼。

            ⑤  有條件的可以由媽媽給寶寶做撫觸。不過我家淘淘現(xiàn)在不聽話,到處爬,這一項就免了。

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