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自控能力作文（精選21篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的自控能力作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自控能力作文 1
今天早上，張老師遲遲不來給我們上作文課，我們班的同學(xué)靜等了老師一會兒，就開始竊竊私語了。又過了一會兒，我們班“晉級”成了“馬蜂窩”。現(xiàn)在想想，那時真是不應(yīng)該，上課時間怎么能說話呢？再說了，就算是課間，也不能大聲喧嘩呀！
首先，上課的時候要有課堂紀(jì)律，假如老師還沒有來上課，同學(xué)們就應(yīng)該端端正正地坐在位子上，不發(fā)出一點兒聲音，這是對老師的尊重。如果我們十分吵鬧的話，就是對老師的不尊重，而且還會影響到別的班級上課。其次，在老師不在的時候，我們應(yīng)該翻一翻書，預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的課文，而不是游手好閑，做一些毫無意義的事情。再次，我們現(xiàn)在是六年級了，馬上就要面臨畢業(yè)考的'挑戰(zhàn)了，我們應(yīng)該要有緊迫感，不能再這么浪費寶貴時間。即使老師不在，也要爭分奪秒地學(xué)習(xí)。總之，在老師沒有來的時候，我們要遵守學(xué)生守則，遵守學(xué)校紀(jì)律，不能嬉戲，不能打鬧，這既是對老師的尊重，又是對自己的負(fù)責(zé)。老師沒來時，我一定要看管好自己，堅決不違反紀(jì)律。
老師不在時，更能看出一個同學(xué)的自控能力。同學(xué)們啊，我們一定要做一個有自控力的好學(xué)生！
自控能力作文 2
那天早上，我一覺醒來，洗漱完畢，吃完早飯后就去上學(xué)了。此時，一切仍然風(fēng)平浪靜。
然而，這只是假象，怪事來了。
第一節(jié)課是英語考試。卷子發(fā)下來，看著這張空空如也的大白卷，我不知道要做什么，就悠哉悠哉地看起一本漫畫書來。英語老師使用電腦開始報聽力了，這對于他人來說再合適不過的.音量，對沉浸在漫畫書中的我卻相當(dāng)于噪音。我大聲抗議：好吵！幸好，老師僅僅是看了我一眼，又繼續(xù)自顧自地讓電腦報聽力了。
三十五分鐘后，下課鈴一響，老師讓課代表下去收卷子，我那只是寫了班級、姓名的空空如也的考卷被收了上去。后來，老師給我打了個鴨蛋，讓我回去吃苦頭。
第二天我去上跆拳道課，教練讓我們劈豎叉，我身旁的同學(xué)們正在拼命地往下壓；我呢，裝模作樣地學(xué)了個弓步，簡直是小老虎中混進(jìn)來一只大貓，心不在焉。教練一鞭子抽下來，又快又準(zhǔn)又狠，不偏不倚地正好打到我身上。啪地一聲，我疼得齜牙咧嘴。
接下來，我該站的時候坐，該坐的時候站，踢腿也做得亂七八糟。教練罰我做200個深蹲。
不！我大叫起來，我失控了！我管不了我自己了，怎么辦？
呼，好險，幸好，這只是一個夢！
自控能力作文 3
挺難得的一個周末下午，又被手機(jī)占去兩小時，想來還是太過于高估自己的自控力了。
原本只是在午飯之后，給自己一小段時間放松一下看看一些搞笑的小視頻，結(jié)果是一發(fā)不可收拾，一個個接著劃拉過去，竟是過去了近兩小時。
好好地午休計劃泡了湯，還多了一份自責(zé)與內(nèi)疚，實在是不應(yīng)該。
有時候真得不能對于自己太過于散漫，像類似的情況，完全可以給自己設(shè)定一個小鬧鐘，提醒自己看多久時間就可以停下來，否則那無窮無盡的.小視頻，帶來的垃圾快樂，無形中就拉扯走了你的自制力。
在我看來，被消耗的不只是時間，其帶來的一種對自我的責(zé)怪才更傷人，是對自己的一種不自信。
正因為了解這其中的道理，所以我也很快從這種情緒中抽離出來，讓自己學(xué)會正視已經(jīng)過去的小挫敗，懂得從中分析一下自己真天上應(yīng)該做一些什么，只有這樣，犯過的錯，踏過的坑才會有其意義，否則也不過就是轉(zhuǎn)瞬即忘。
回想一下這兩小時中，看的那些信息中，當(dāng)真沒有受用的嗎？有的話，還能記得住多少？看的時候有感觸地有及時動筆記下來？
這些其實都有算是一種反思的經(jīng)驗吧！
從這件事情當(dāng)中，讓我更加意識到要保護(hù)自己的自控力，不要有過高地評價，但也不能小瞧它的力量。
自控能力作文 4
我出去玩的時候不知道怎么回事，大概是踢到了一塊石頭吧，不小心摔了一大跤，真痛啊。剛站起來，我突然感到頭暈，想吐，直接跌倒在了地上，怎么也起不來。我想扶住旁邊的欄桿，可是不知道為什么手伸不起來了，于是我大聲喊叫著，去求救。可是我不知道為什么，身體不受控制的站了起來，一直在跑。我想停下來，可是我的身體停不下來，我不敢再睜開眼睛，天那，我撞到東西了。睜開眼睛一看，是一堵墻，我的身體這才停了下來。
我的`那個不受控制的身體不一會兒又開始跑了，跑到了一個房間里，拿出了一個無比巨大的瓶子，里面全是水。我的身體打開了瓶子，一直把水往我嘴里倒。哎呀，我喝飽了，我實在是喝不下啦。我非常想上廁所，可是我的身體就是不去廁所。
哎——總算上完廁所了，新的困難又來了。我的身體不去洗手，這可怎么辦啊？路邊的人看到我，說我是瘋子，同學(xué)看見我，說我肯定吃錯藥了，我這到底是怎么啦？
我睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)我躺在床上，原來我是在做夢啊。
自控能力作文 5
如果失去了自控力，我的生活將會不由我控制。
在考試時，我的腦子里想的答案是b，寫出來的答案卻是c，想到的答案是d，寫的卻是b。考完試后，想問分?jǐn)?shù)，可是說出來的卻是滿口的臟話，不但沒有問到考試分?jǐn)?shù)，還被老師狠狠地罵了一頓。試卷下發(fā)了，我就知道我的末日要來了，不出所料，考了28分，我迎來了這天第二頓罵，我知道，今天晚上還會迎來爸爸的第三次罵，果然，我猜對了。爸爸的.那一頓最兇，你看看人家，考得多好我真是受不了了，這種感覺就像被人欺負(fù)了一樣。
在家里吃飯時，我勺起一口飯，正想往嘴里喂，卻喂到了鼻子上，弄得鼻子黏黏的。我不得不讓媽媽喂我，媽媽還抱怨：真麻煩！我好像成了低能兒。
在寫作業(yè)時，失去自控力的我，拿出了錯誤的作業(yè)，本想再去拿，可是身體不聽我使喚，已經(jīng)坐在書桌前，拿起筆，開始寫了。我預(yù)料明天肯定會被老師罵的，我想著，已經(jīng)躺在床上睡著了。
突然，鬧鐘響了，我睡醒了，看到桌上那張試卷，才知道原來是一個夢啊！因為試卷是98分而不是28分。
自控能力作文 6
自控的意思是什么？打一個比方，一個很喜歡吃糖的人，他抑制住了自己的欲望，不吃糖，這就叫自控。你有自控力嗎？
今天，我們進(jìn)行了一項有趣而能鍛煉自控力的游戲：擲白果游戲。同學(xué)們躍躍欲試，老師先選擇了三位同學(xué)來試試，第一位同學(xué)手氣不錯，4個白果在一個洞里，1個白果在另一個洞中，剩余的在外面，這樣一來他就拿到了5個白果，第二個同學(xué)吧兩個擲進(jìn)另一個洞內(nèi)，他就拿到了四個。我也沖在了前面，我選擇了258第一個同學(xué)把白果擲了出去，我運氣很好，一下就拿到了四個白果，輪到我擲了嗎，我閉上的眼睛，屏住呼吸，奮力一擲，但是一個都沒有投進(jìn)，我后悔不已，但并不影響我的好運氣，拿到了六個白果。
雖然一開始好運連連，但是后面卻一直輸，一下輸?shù)搅巳齻�白果，我在那猶豫了好一會兒，最后一咬牙，把這最后三個白果下了注，選了147。我第一個投，我屏住了呼吸，眼睛死死地盯著那三個洞，我感受到我的手掌心握出了汗，我緊張極了，輕輕一擲，有7個一下子就進(jìn)了洞，有兩個懸在了洞口，我的.心也懸了起來，心想：“千萬不要掉下來，千萬不要掉下來”可惜，我的祈求沒有成功，兩個白果一起掉了下去，被第三個同學(xué)盡收囊中，我被地一無所有。
通過這件事，我突然明白，原來自控力是這么重要呀，現(xiàn)在只是一個游戲，但以后的日子還很長，要是失去了自控力，盡做一些壞事，那我們的前途可就毀了。
自控能力作文 7
在我家的陽臺上，住著一位小客人，它叫“戰(zhàn)火”，是我去年在“機(jī)器人爭霸”活動中制作的小機(jī)器人。
制作小機(jī)器人要用5塊大鋼板和6塊小鋼板，以及60顆螺絲、體感遙控器、6根彈射皮筋、3塊電池、50厘米的吸管和4個輪子，制作時還需要固定膠和錘子。
我先把兩塊大鋼板用錘子和螺絲釘在四塊小鋼板上，在中間有一塊電池那么大的小縫隙，把吸管剪成25厘米粘在兩邊鋼板上。利用導(dǎo)電原理，把鋼板和遙控器相連，在吸管中間安上電池。注意，要安兩塊電池。最后把其余鋼板釘在吸管上，裝上輪子，機(jī)器人就制作完成了，可是彈射皮筋放在哪兒?
后來，我發(fā)現(xiàn)還要再輪子底部安上彈射皮筋，因為我這臺“戰(zhàn)火”要利用彈射的原理去攻擊對方。于是，我就試了試，沒想到，攻擊力挺大的，把對方的`直接彈飛了出去。但是“戰(zhàn)火”的穩(wěn)定性不好，我又去找了一塊硬紙板把輪子固定好，就不會出現(xiàn)“自爆”的情況。
我制作的機(jī)器人，一是它的攻擊性極高;二是兩根吸管像大炮一樣，于是我就叫它“戰(zhàn)火”。
到了總決賽時，我遙控這臺“戰(zhàn)火”感到無比的自豪，在比賽中獲取了勝利，所以它對我的意義很大。直到今天，我把它放在我家的陽臺上。
每天，我望著我自己親手制作的機(jī)器人，心里想著：以后我一定要多多做一些開發(fā)大腦的、鍛煉動手能力的機(jī)器小制作，因為將來的“科技強(qiáng)國”在等著我們!
自控能力作文 8
星期五，我一放學(xué)到家，鞋也沒脫，就忍不住往電腦室沖。剛到門口，我停下了腳步。灰黑色的天空下，孤寂凄清的房間里，一位婦人在昏暗的燈光下，暗自抽泣。
念及于此，就覺得自己萬分愧疚，甚至悔恨。一次失利，從此萎靡不振，逃避現(xiàn)實，沉溺虛幻，傷害他人。母親啊母親，您為我操碎了心，額角不知多添了銀發(fā)，您可曾注意到？為了您，我一定要戒掉網(wǎng)癮。我轉(zhuǎn)身，離開了。但仍戀戀不舍地回頭望了一眼。我默默地走進(jìn)自己的.房間，鎖上門。拿出一本厚書，翻開。心想：轉(zhuǎn)移自己的注意力，或許就不再想它了吧。
事與愿違，書上浮現(xiàn)了電腦以及自己曾經(jīng)玩時那快樂的樣子。好棒的感覺！再一次，我走到了那扇門前，打開它，往前走了幾步。離開電腦桌，幾乎近在咫尺。一個聲音從心底冒出，不，不可以。我停下，狠狠地掐住自己的面頰，憤憤的罵道自己：你要點臉爭點氣！走出電腦屋，仿佛時間停止了一樣，令我窒息。我的腳根本不聽我的使喚，再一次邁進(jìn)了那個禁區(qū)。不要！抓起自己還有意識的手，掐住了自己手臂最柔軟的地方。可即使是這樣，我還是控制不住自己，一步一步邁向那個深淵。誰來救救我。我絕望地喊道沒有人！
我感覺到有一張無形的大網(wǎng)把我往那恐怖的地方拉。我的手，打開了電腦按鈕。屏幕上呈現(xiàn)的是母親那蒼老的容顏，痛苦的神情。
媽媽，我很對不起你。
自控能力作文 9
昨天我沒有睡著，一直在看手機(jī)，看著看著發(fā)現(xiàn)沒什么想看的了，一剎那的空虛感撲面而來。
我該做點什么嗎？每天看著手機(jī)，忽然就發(fā)現(xiàn)自己好像這十幾年來什么都沒有成功過，我一直以來的兩個夢想，一個是漫畫家，可我到現(xiàn)在一點都沒有學(xué)過漫畫，另一個是網(wǎng)絡(luò)小說的作家，試過投稿，沒有成功，其實我想過的未來還有很多，明星，歌手，經(jīng)紀(jì)人，化妝師，服裝設(shè)計師，環(huán)藝設(shè)計師，運動員，西點師，醫(yī)生，護(hù)士，網(wǎng)紅，微商，老師......多不勝數(shù)，可我到底有為這些夢想努力過嗎？
是不是每天一放學(xué)回到家里就是抱著手機(jī)沒完沒了，是不是每天半夜不睡為了看電視，每天的碌碌無為都在提醒我：你一事無成。
我是一個非常三分鐘熱度的人，如果是我想要做的事還好，過兩天就忘了，可要是我想要的東西，剛買下，回了家看一看，就撂在那里，不聞不問。我記得有一段時間我非常癡迷于吉他，求了媽媽好久好久，終于同意給我買了，等快遞回到家的`那一天，毫無疑問，我是激動的，可是我過了幾天卻因為不會就放棄了，確實，干什么都不容易。有時候也不知道自己在想什么，又期待著有一件我可以一直堅持下去的事情。
迷茫，這是我現(xiàn)在最常有的狀態(tài)，不知道自己該做什么，離開手機(jī)是一個很好的選擇，但是很難。
我在為我的夢想努力，希望你不要和我一樣，一邊說著要努力，一邊又沒有自控力。
自控能力作文 10
今天一早醒來，我正準(zhǔn)備穿衣起床，想爬起來時手腳不聽使喚了。我一直躺著，汗都急出來了，直到媽媽發(fā)現(xiàn)了我。我才得以解脫。我好像失去自控力，我不能控制自己了。
接下來就是去上學(xué)了。我走在路上，完全控制不住自己，差點被兩輛車撞上，還碰上了四棵大樹，撞倒了五輛自行車——經(jīng)歷了”九九八十一難“之后，我終于來到了學(xué)校，并找到了教室，平平安安地坐到了自己的位置上。
接下來就是晨讀了，大家都拿出了書。早讀員走了過來，問：“你為什么不把書拿出來？”“我愛拿不拿，你憑什么說？”天哪，我到底怎么了？怎么會這樣說？早讀員生氣極了，告訴了老師，我被扣了好幾分，真倒霉。
又到了一節(jié)體育課，老師讓大家跑步，由我來帶隊。可是不知怎么了，我一直站著，動都沒動。老師又叫了一遍，可是我想邁開腳步時，又把腳縮了回來。老師看來也忍不住了，把我拉到一邊，讓我寫了一篇500字的反思。我感覺自己大腦控制的地方出了問題，身體不像我的，像是別人的。
又到了放學(xué)的時候，我拖著不受控制的.身體回到了家，努力地做完了所有得事情后，筋疲力盡得爬上了床睡著了。
第二天一早，我醒來時發(fā)現(xiàn)自己又有了自控力，終于一切恢復(fù)了正常，沒有自控力的身體真難受呀！
自控能力作文 11
早上聽書的時候，有一章節(jié)是講自控力的。
這是我非常感興趣的，也一直想要提升的。以前并沒有察覺自己在這一方面的能力程度，只到漸漸地發(fā)現(xiàn)與周邊那些優(yōu)秀的同學(xué)朋友的差距。
就像同學(xué)小蘭，她一到放假就會很自覺去把時間多花在圖書館里，有時候有兼職就去做，沒有的`話，就基本上泡在書本中，把自己的業(yè)余時間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。相較于其他把時間花在刷劇打游戲的同學(xué)，小蘭一再地拿到獎學(xué)金，一點也沒奇怪。
還有就是好朋友小晶，她一直想要減肥，就控制自己的飲食還有多運動。每次我們吃好吃的零食時，她都努力地避開，不讓自己被吸引，漸漸地幾個月下來，還真瘦了不少。
從她們身上，我看到了自控力的力量。而我自己一直是有想學(xué)幾個小技能的，就像是彈琴，就像是多閱讀寫作，可是每當(dāng)定好了計劃，堅持了幾天，就被自己拋之腦后了。這無疑也打擊了自信力，認(rèn)為自己自控力差，有點惡性循環(huán)。
從聽書里我了解到了一個”延遲滿足“，我覺得自己可以直接用起來。在自己需要練琴的時候，剛好有朋友想叫自己一起刷劇吃飯，我就要告訴自己，先把琴練好半小時，再答應(yīng)她們一起去。這樣我就會在心里暗示自己練琴是必要的，比刷劇更為重要。而練了好琴再跟她們一起出去完，也會更有成就感。
像這樣的方法我要學(xué)著在生活中漸漸地應(yīng)用起來，因為擁有強(qiáng)大的自控力會讓自己內(nèi)心很有成就感。
自控能力作文 12
自控就是自己控制自己，但這句話聽起來容易，但做起來難，做到這點必須有強(qiáng)大的意志力。今天，我深深地體會到這意志力的重要。
自從我們從競技賽中得到了白果，老師發(fā)明了一個賭白果的游戲，這個游戲是專門鍛煉人的自控力的，挖三個坑，每個人扔一些白果作賭注。
我一聽到“賭”這個字，心里十分激動，心里又像十五個吊桶打水——七上八下，萬一白果全輸了怎么辦？最后我轉(zhuǎn)念一想：人生就是一場賭博，有勝也有敗。想到這，我便鼓起勇氣，向賭坑走去。夕陽西下，燦爛的晚霞灑在坑上，給坑上帶來了一些神圣的色彩。游戲開始時，我由著我的性子輸了就哭著臉，而得勝就大笑，心里一會兒緊張，一會兒放松，我心神不安搞得局勢逆流而下，我不停地輸，但夕陽的霞光仍舊明亮，云擋著了它的臉，好像在故意隱藏對我無能的譏笑呢！不知不覺，我的口袋里已經(jīng)沒有幾個子兒了。
經(jīng)過一番周折，我終于賺回了老本，俗話說：知足常樂，這次我反復(fù)權(quán)衡，決定輸?shù)舯惧X的10%或得到4個白果后就停手。當(dāng)我再次走上賭坑時，我利用了這種放方法，從此心里十分舒坦，從容地拋果，時刻提醒自己塞翁失馬焉知非福的`道理。就這樣，我一直保持平和的心態(tài)，玩一會兒就停一下，手氣越來越好，最后把老本翻了一番，太陽收起了它對我的譏笑，剛剛升起的啟明星一閃一閃地，好像在給予我鼓勵。我拍拍鼓鼓的口袋，心里美美地，挺自豪。
在生活中，我們的一舉一動都要有控制，假期玩電腦，20分鐘，一到就要自己停手，從小就沒有自控力的人，長大了，就會控制不住自己的貪欲，最終走上了犯罪之路。所以，我們從小就要學(xué)會自控，這種發(fā)自內(nèi)心的控制終究會給你帶來成功。
自控能力作文 13
最近看了一部很火電視劇，是李現(xiàn)和楊紫演得《親愛的，熱愛的》。看了沒幾集就被一句話感動了。
這句話是李現(xiàn)在劇中扮演的人物韓商言說過的一句話“過去兩年零三個月，贏過、輸過、笑過、哭過，被質(zhì)疑、被緋聞、被非議、被黑幕，從未辯解，無需辯解。今夜華筵終散場，功成名遂，滿目荒唐。我宣布，從今天起，正式退出索羅戰(zhàn)隊，而且，正式退役。”說完瀟灑的`留給了觀眾一個背影。剛聽到這句臺詞的時候就就心有感觸，非常心疼他，覺得他遇見這么多困難依然堅持了下去，可見 他有多么堅強(qiáng)。但是他現(xiàn)在卻要宣布退役，這是為什么？拿世界冠軍可是他的夢想啊！
過了一段時間，得知了自己的考試成績，又想到了這句話。為中國拿世界冠軍是他的夢想，長大以后上警校當(dāng)警察是我的夢想。他為了自己的夢想努力努力再努力，而我為了自己的夢想就只是努力了而已。如果他當(dāng)時不是因為某些原因而退役了，可能現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)夢想了。可我就算沒有特殊原因，也不能保證自己以后會考上警校，當(dāng)上警察。我每次都說我努力了，是我笨。可我是真的努力了嗎？我是真的笨嗎？每一次我計劃的任務(wù)，都會被自己打亂。每一次都會大言不慚的說自己一定會做到自己計劃的事。所有的勵志故事都是瞎編亂造的，他不會為了自己的臉面，而累了自己。說是有了計劃，可還是跟沒有一樣。可能我還是沒有自控的能力吧！
我想告訴大家，永遠(yuǎn)不要跟別人說自己有多么的努力，因為你不會知道，有多少人比你更努力。自控力決定了你今后的命運。
自控能力作文 14
我的想法總是在變。弟弟哭的時候，我就想成為一個會變魔術(shù)的人，逗弟弟開心；我數(shù)學(xué)題不會做的時候，我就想成為一個特別聰明的人，省得讓媽媽操心；我看見媽媽搬東西很費勁的時候，我就想成為一個力氣大的人，我?guī)蛬寢尫謸?dān)，她就能省點兒力氣了……
你要是現(xiàn)在問我想成為一個什么樣的人，我就會明確的告訴你：我要成為一個有自控力的人！為什么呢？
因為今年暑假，有幾天，我因為沉迷于涂色游戲而沒有完成每天計劃的的學(xué)習(xí)任務(wù)和運動任務(wù)，過了幾天，媽媽幫我檢查作業(yè)時發(fā)現(xiàn)了我的'行為，大發(fā)脾氣的批評了我一頓，從那次批評中，我能感受到媽媽的傷心以及對我的失望。因為我從小就是個乖孩子，爸爸媽媽從不為我而操心。這次批評，我感受到了媽媽對我前所未有的失望，我非常后悔，后悔玩兒了那么長時間的游戲，沒有完成計劃的任務(wù)。其實學(xué)習(xí)之余，偶爾玩玩益智的游戲?qū)Υ竽X還是很有幫助的，但我這次卻完全沉迷于游戲而忘記了學(xué)習(xí)任務(wù)，爸爸媽媽已經(jīng)計劃好了在開學(xué)之前再帶我出去旅行，酒店定好了，旅游景點的門票也定好了，可是這次因為我一個人的錯誤，使爸爸、媽媽和弟弟都失去了這次旅行的機(jī)會，破滅了大家的興趣，而且，酒店門票的錢都花了。這次旅游沒去成，還浪費了爸爸媽媽這么多錢，太不應(yīng)該了。
通過這件事，我感受到了自控力的重要性。蕭伯納曾說過：“自我控制是強(qiáng)者的本能。”我從小就是一個優(yōu)秀的孩子，這次錯誤就是一個提醒：“要想做一個優(yōu)秀的人，首先要學(xué)會控制自己。”做任何事情都需要有自控力。我要成為一個有自控力的人！
自控能力作文 15
從我記事起，媽媽就叮囑我，要有自控能力，那自控能力是什么呢？想要知道，那就聽一聽我的例子吧！
又是一個星期六，陽光透過窗戶灑在我們身上，懶洋洋的。我和媽媽從溫暖的被窩里爬了出來，快速的換好衣服。洗臉?biāo)⒀莱赃^早飯后，我走進(jìn)書房，坐在椅子上，手里拿起一只鉛筆，“沙沙沙”地寫起作業(yè)來。任憑時間一分一秒的過去……突然，耳邊響起了媽媽的招呼聲：“我去買菜啰！一個人在家乖乖的寫作業(yè)哦！”“噢！放心吧！”我滿口答應(yīng)。只聽“哐當(dāng)”的'一聲，媽媽出門了。我繼續(xù)堅持不懈的寫著作業(yè)。寫著寫著我慢慢地厭煩了，便放下手中的筆。
突然我目光一斜，哇！躺在一旁的iPad正在向我招手呢！于是我情不自禁的走了過去，當(dāng)我想打開的時候，頭頂仿佛出現(xiàn)了兩個正在對峙的小家伙：一個是渾身通紅，手里拿著三角叉的惡魔，另一個是渾身雪白，手里握著魔法棒的天使。他們兩吵得不可開交。惡魔說：“快打開吧！里面有好多游戲等著你呢！”“你可別聽它的，千萬別玩，你的作業(yè)還沒寫完呢！你是怎么答應(yīng)媽媽的呀！”天使反駁道。于是他們你一句我一句的吵著，拋下不知道該怎么辦的我。突然，我想到了媽媽的口頭禪：要學(xué)會有自控能力！于是我拍飛了惡魔，不再理會iPad，繼續(xù)專心致志地寫作業(yè)去了。媽媽的話始終如同報警器，時刻提醒著我，讓我受益匪淺。
在聽了我的事例后，相信你也應(yīng)該知道了自控能力是什么意思了吧！那就是自我管理能力。有句名言說得好：在人生路上，自制力是你順利通過懸崖邊的安全屏障。
自控能力作文 16
許多同學(xué)都抱怨：說一點也不自由。我三、四年級時也一樣。我那時候一回家就被催著寫作業(yè)，寫好作業(yè)又被催著練書法。出去走一走，放松一下就被視為浪費時間，若是閑逛一次就要被批了。但是這個學(xué)期開始，狀況好了一點。我自覺后家長又基本不管了，只要九點十分之前睡，完成全部作業(yè)，其他時間就隨我安排了。
不過，家長有時候還會來一次“突擊檢查”，看我在不在做作業(yè)。可是都沒看出破綻，只好回房間去，天長日久，我因此博得了家長的信任。相對于平時，周末算是“度假”了。完成作業(yè)之后，除了學(xué)習(xí)班，其余時間想去同學(xué)家就去同學(xué)家，想看書就看書，想踢球就踢球，都是比較自由的。
很多同學(xué)上學(xué)習(xí)班都是家長硬逼的，我上學(xué)習(xí)班這件事家長卻沒有強(qiáng)求，因為家長想讓我報的我報了，不想報的我也報了，基本上都是我自己想要報學(xué)習(xí)班。在學(xué)校里，老師雖然沒有父母那樣的“寵”我，但因為我自控能力強(qiáng)，所以有相對的自由。語文的作文命題大都有三至六個，其中有很多半命題，就算是命題的，題型也很廣泛，足夠讓我們選；自主整理作業(yè)也很自由，老師教第一單元，你整理第八單元，只要整理的好，老師就不會說你。整理的內(nèi)容除了語文書，還可以是小說、散文、詩集等等；剪報本更為自由，你只用集下一個材料，在下面寫下內(nèi)容簡介和評論。材料從微博上的到雜志上的，從語文書至報紙，什么都行；英語的有一個作業(yè)是閱讀并摘記好詞好句。只要是英文版的`書，差不多什么都可以。從漫畫《史努比和它的伙伴們》到小說《哈利·波特》，從金庸的《天龍八部》到莎士比亞的《羅密歐與朱麗葉》。
我的自由權(quán)力夠大了，這是來自于我較好的自控。我在學(xué)校里上課紀(jì)律很好，作業(yè)都能及時上交，作文也積極地發(fā)上去了。由此才博得了老師的信賴。許多同學(xué)都在抱怨沒有自由，那可能是因為不能很好地管住自己，家長才插手管理。你要是想和我一樣擁有足夠的自由，首先要做到自覺，還要會自控。那樣自由就會不知不覺地來到你的身邊。
自控能力作文 17
“努力造就實力，態(tài)度決定高度”，“入室即靜，入座即學(xué)”。前段時間，班主任老師精心設(shè)計了班級文化墻，這兩句話便是我從那里摘抄的。那天，教室墻壁一改以往的白凈，貼上墻紙后似乎整個班級的氣氛都因此發(fā)生了變化，就像人穿上適合自己的衣服一般，突如其來的某種“氣質(zhì)”讓人眼前一亮。可是，現(xiàn)實卻不盡人意。
“你看看你們，哪天能讓我省點心，哪天才能讓我安安靜靜改一下作業(yè)！”老師怒吼著。“哎，又被批了，我們?yōu)槭裁淳褪亲霾缓媚兀俊拔易炖镄÷曕止局恢肋@已經(jīng)是老師第幾次因為紀(jì)律的事教訓(xùn)我們了，老師臉上寫滿了憔悴，我們的臉上也是一臉的不開心。其實，大家都知道老師累，開學(xué)兩個月以來我們?nèi)堑穆闊┦且粯队忠粯叮鄯直旧弦彩菓K不忍睹。但為什么又遲遲不見好呢？原因只有一個，那就是我們的自控能力不夠好。
一個人能不能成功，最主要就是自控，假設(shè)你原本很聰明，但你的'自控能力很差，那么最終你還是會被你的懶惰與種種不好的習(xí)慣拉下水，處處不如他人。都說習(xí)慣影響人的一生，而我們現(xiàn)在這個年齡正是養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時機(jī)！可是，我卻遺憾的發(fā)現(xiàn)，我們都在荒廢著這個黃金時期，包括我自已。
回想一下，每天下課，在同學(xué)們眼中只有四個字——“追”“趕”“打”“鬧”，根本不會想著去寫一寫作業(yè)，背一背書。尤其是中午，別人都是安安靜靜寫作業(yè)，看書，可是我們卻還在打鬧、嬉戲，面對墻上的“入室即靜，入座即學(xué)”，同學(xué)們總是無動于衷，仿佛它只是一個裝飾品，事不關(guān)己。這種種跡象充分表現(xiàn)了我們的自制力有多差！其實，假如我們下課少一點嬉戲，多一點學(xué)習(xí)，我們的作業(yè)至于寫到深夜嗎？假如我們中午少點吵鬧，多一點閱讀與復(fù)習(xí)，我們至于天天讓老師操心嗎？
同學(xué)們，別讓不好的習(xí)慣拖累了你，競爭很殘酷，努力奮斗靠自已。“努力造就實力，態(tài)度決定高度”。學(xué)會自控，你就能邁開成功的第一步。
自控能力作文 18
讀了《自控力》這本書，我受益匪淺，我知道了每一個人都有惰性，就連大人也有。也知道并不是每一個人都了解自己。
通過這本書我更了解自己了，懂自己了，知道自己什么時候自控力最強(qiáng)，也知道提升自控力，戰(zhàn)勝欲望的方法了！
尋找自控力，重拾自控力，鍛煉自控力，我在這期間，這過程里，漸漸地能控制自己的一些欲望！
就像書上的那個冥想5分鐘，開始我根本就連想都不去想果斷地去刷微博，因為內(nèi)心的欲望太強(qiáng)了，就覺得只是刷5分鐘不久吧，更何況冥想還要5分鐘！但是只是看了一點，就更會想去看別的東西！所以在冥想這一塊我還是比較失敗的！我覺得冥想5分鐘對我來說是不合適的！
但書上的另一個方法卻尤為合適我，“我想要”的方法，用一個欲望，戰(zhàn)勝另一個！當(dāng)我想要玩手機(jī)時，我就想我想要寫作業(yè)，我要寫作業(yè)！這樣一想我便立馬會去寫，而且態(tài)度還挺堅決的！
用了這一個方法后，我便能對手機(jī)有自控了！就算寫作業(yè)時，放在一旁也不為所動！只有寫完作業(yè)才會看一會兒！而且還比以前寫快了許多！
對于以前的“獎勵”我也有，就是對做好這件事后的.一個獎勵，就又會拖到好晚！但在看完這本書后，我又會盡量地改變自己的看法，做到一個“獎勵”不再是用玩手機(jī)犒勞自己，而是用買一本書或者買吃的來犒勞自己！
當(dāng)然我讀完這本書后，我不會一味的什么都自控而不去玩，我也會玩！但是我要在我寫作業(yè)時控制自己不去玩！
所以《自控力》這本書也給我?guī)砹嗽S多益處，例如我能夠更好的控制自己，在什么時候該做什么事情！我也有失敗的經(jīng)歷，也讓我懂得了冥想5分鐘不適合我，所以有些東西是不同的人不同的方法就像學(xué)習(xí)方法一樣！
另外，我覺得不斷地練習(xí)自己的自控力對自己也是有好處！所以通過這一本書，我找到了自控力，找到了適合自己自控的方法！
自控能力作文 19
“只有不斷挫折過程中，我們才能逐漸培養(yǎng)出堅持不懈的自控力。” 生活中，我們經(jīng)常遇到各種困難和障礙，這需要我們具備自控力以應(yīng)對并克服。自控力是一種寶貴的品質(zhì)，它是我們追求成功、實現(xiàn)夢想的必備能力。
很多人常常將失敗與缺乏自控力聯(lián)系起來，但事實上，自控力的培養(yǎng)需要不斷地面對挑戰(zhàn)和困難，只有在逆境中堅持下去，才能鍛煉出強(qiáng)大的意志力和自制力。
自控力的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在我們面對選擇時的決心和毅力。當(dāng)我們面對困難時，容易選擇逃避或退縮，但只有堅持并克服困難，我們才能真正培養(yǎng)出自控力。例如，如果我們想減肥，每天都需要控制飲食和進(jìn)行鍛煉，但這往往需要我們放棄一些臨時的滿足和享受。只有通過堅持不懈地努力，我們才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
另外，良好的自控力還需要我們學(xué)會管理自己的'情緒和情感。在生活中，我們經(jīng)常會面臨各種挫折和失望，但如果我們過于情緒化，就容易讓情緒主導(dǎo)我們的行為，而無法冷靜思考和做出明智的決策。只有通過控制情緒和保持冷靜，我們才能更好地解決問題并取得成功。
自控力的培養(yǎng)也需要我們不斷自我反省和改進(jìn)。我們需要認(rèn)識到自己的弱點和不足，努力改變和提升自己。每天都要給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，并努力去完成。只有通過持續(xù)的努力和改進(jìn)，我們才能不斷提高自己的自控力。
最后，自控力也需要我們學(xué)會適時的放松和休息。過度的壓力和緊張會對我們的身心健康造成負(fù)面影響，所以要學(xué)會分配好自己的時間和精力，給自己一些休息和放松的機(jī)會，重新調(diào)整狀態(tài)，以應(yīng)對接下來的挑戰(zhàn)。
在人生的道路上，我們需要時刻牢記自控力的重要性。它是我們實現(xiàn)目標(biāo)、追求夢想的關(guān)鍵能力。只有通過堅持不懈的努力，我們才能克服困難、取得成功，并擁有真正的自控力。
自控能力作文 20
你有自控力嗎？你有上課老師不在就不好好做作業(yè)嗎？你有過上課老師講一句，你就講十句嗎？你有過回家總是不想寫作業(yè)，而是想玩嗎？如果你有以上的一種，你就是一個自控能力很差的人嘍。
在我的身邊，也有許多自控能力很差的人。
我們老師布置的作業(yè)很少，一小時是絕對能寫完的，常常只用二十分鐘就寫好了。可是，每天早晨總有好幾個同學(xué)抱怨作業(yè)太多了，總是寫到夜里才能寫好。我感到很奇怪，明明作業(yè)很少，為什么會寫到那么晚？我去問了我班的幾個“作業(yè)困難戶”，才知道，他們總是回到家先玩，再寫作業(yè)。常常玩著玩著就把時間給玩沒了，作業(yè)質(zhì)量又差，睡眠時間也大大縮短了，我決定幫幫他們。老師布置作業(yè)很早，在學(xué)校利用課余時間，是絕對能在學(xué)校完成的。我把他們看住，不讓他們出去玩，專心寫作業(yè)。一開始，他們一個個頭伸長了往外看，我拿著“教棒”“啪啪啪”像是打地鼠一樣。他們幾個吃了虧便不敢動了，乖乖地寫作業(yè)。到了中午，他們的作業(yè)就寫好了。一個個如飛出籠子的小鳥，活蹦亂跳。其實，只要稍微控制一下，就不會再有壞毛病了。
說了這么多都是在說別人的控制能力有多差。其實，身為優(yōu)等生的我，也有些不自覺。
以往，每周五晚，我都會把作業(yè)寫好了才去玩。可是，到了六年級，作業(yè)越來越多，每周五一到，我總是不想寫作業(yè)，常常是寫了數(shù)學(xué)和英語，把語文和作文兩座“大山”留到周六上午再“搬”。這周五打算努力一把，把作業(yè)寫好再玩。我先把作文寫好，寫語文試卷時，正面很簡單，我寫好了打算把反面的.閱讀留到明天做。我想，反正明天時間多的是，明天再寫吧。又想，反正都寫到這了，再花幾分鐘不就做好了嗎。我終于又拿起了筆，這次閱讀很簡單，我很快就寫好了。寫完后一身輕松，我終于戰(zhàn)勝了自己。
有自我控制力，是成功的關(guān)鍵。其實，只要戰(zhàn)勝自己的心理，控制一下自己，就可以成功，就是一個有自我控制力的人。
自控能力作文 21
今天早上，張老師遲遲不來給我們上作文課，我們班的同學(xué)靜等了老師一會兒，就開始竊竊私語了。又過了一會兒，我們班“晉級”成了“馬蜂窩”。現(xiàn)在想想，那時真是不應(yīng)該，上課時間怎么能說話呢？再說了，就算是課間，也不能大聲喧嘩呀！
首先，上課的時候要有課堂紀(jì)律，假如老師還沒有來上課，同學(xué)們就應(yīng)該端端正正地坐在位子上，不發(fā)出一點兒聲音，這是對老師的尊重。如果我們十分吵鬧的'話，就是對老師的不尊重，而且還會影響到別的班級上課。其次，在老師不在的時候，我們應(yīng)該翻一翻書，預(yù)習(xí)一下將要學(xué)習(xí)的課文，而不是游手好閑，做一些毫無意義的事情。再次，我們現(xiàn)在是六年級了，馬上就要面臨畢業(yè)考的挑戰(zhàn)了，我們應(yīng)該要有緊迫感，不能再這么浪費寶貴時間。即使老師不在，也要爭分奪秒地學(xué)習(xí)。總之，在老師沒有來的時候，我們要遵守學(xué)生守則，遵守學(xué)校紀(jì)律，不能嬉戲，不能打鬧，這既是對老師的尊重，又是對自己的負(fù)責(zé)。老師沒來時，我一定要看管好自己，堅決不違反紀(jì)律。
老師不在時，更能看出一個同學(xué)的自控能力。同學(xué)們啊，我們一定要做一個有自控力的好學(xué)生！
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