【優(yōu)秀】愛(ài)護(hù)眼睛的作文15篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的愛(ài)護(hù)眼睛的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文1
上午正在上英語(yǔ)課，爸爸來(lái)學(xué)校接我，說(shuō)要帶我去濰坊檢查眼睛，因?yàn)樽罱欢稳兆游业难劬Ω杏X(jué)很疲勞，有時(shí)還會(huì)擠眼，所以爸爸媽媽很擔(dān)心，要帶我去檢查。我們來(lái)到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門(mén)診，掛了專家號(hào)，來(lái)看病的人真多啊，走廊里排了好長(zhǎng)的隊(duì)伍，我們是第三十個(gè)號(hào)，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候?qū)＜覚z查。等了大約一個(gè)小時(shí)，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀(jì)比較大的，戴著一副眼鏡，從門(mén)口的`牌子上得知他是一名副教授，他詢問(wèn)了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說(shuō)：“輕微的結(jié)膜炎，沒(méi)事的，回家點(diǎn)一下眼藥就好了。”隨后給我開(kāi)了托百士眼藥水。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒(méi)有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽說(shuō)：“以后不管看書(shū)還是寫(xiě)作業(yè)一定要直起腰抬起頭來(lái)，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：以后可一定要注意了，要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文2
小明很喜歡看書(shū)，他走路看書(shū)，吃飯看書(shū)，連躺在床上也看書(shū)。過(guò)了一段時(shí)間，小明覺(jué)得眼睛很不舒服，媽媽帶小明去 看醫(yī)生，醫(yī)生讓小明測(cè)試眼睛。無(wú)論小明怎么睜大眼睛都看不清e(cuò)的方向，醫(yī)生說(shuō)；"小明近視了。"小明大吃一驚，說(shuō) ；"我怎么會(huì)近視呢？"醫(yī)生說(shuō)；"因?yàn)槟闫匠２蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛，所以才會(huì)近視。"小明說(shuō)；"以后我會(huì)好好保護(hù)眼睛的 。"小朋友，如果你們也有這樣的壞習(xí)慣，就馬上改正吧！
愛(ài)護(hù)眼睛的`作文3
寒假里，我看了一本關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的文章，我非常懊悔自己沒(méi)把眼睛保護(hù)好。這篇文章主要講了三點(diǎn)：
第一點(diǎn)是：“有些同學(xué)看到一些好書(shū)，就什么都忘記了，連吃飯也看書(shū)。”這樣做使眼睛疲勞過(guò)度，導(dǎo)致視力下降。
第二點(diǎn)是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，躺在床上看書(shū)。”這樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。
第三點(diǎn)是：“沒(méi)有自我控制的長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，日子一長(zhǎng)，眼睛個(gè)個(gè)都近視。”
看完這篇文章，我深有體會(huì)。知道了眼睛對(duì)我們的重要性，以后我一定要改掉這個(gè)壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動(dòng)吧！請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的'眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文4
星期五的早上我一起床就感覺(jué)到眼睛干干的很疼，眼睛睜開(kāi)的時(shí)候很費(fèi)勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的屋里問(wèn)媽媽是怎么回事，媽媽翻開(kāi)我的`眼睛看了看，告訴我是由于用眼過(guò)度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過(guò)早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準(zhǔn)看電視，寫(xiě)字讀書(shū)的時(shí)候姿勢(shì)必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺(jué)。
媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽(tīng)完以后我心里就害怕起來(lái)，我以后一定要好好保護(hù)好我心靈的窗戶，讓他們一直明亮下去。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文5
森林里住著一只小白兔，小白兔長(zhǎng)著一對(duì)耳朵，一雙水靈靈的大眼睛，可愛(ài)極了。最近小白兔可喜歡看書(shū)了。你瞧，她看得都著迷了。
有一次，她看著看著，看得腰酸背痛，就躺在地上看，這時(shí)山羊爺爺從她身旁走過(guò)，看見(jiàn)小白兔這么做，連忙對(duì)她說(shuō)：“小白兔，你別躺著看書(shū)，你這樣眼睛會(huì)近視的！”山羊爺爺好話說(shuō)了一大籮筐，小白兔偏偏不聽(tīng)他的話。
有一次，小白兔為了給家里省電，就到烈日下看書(shū)。剛好梅花鹿姐姐經(jīng)過(guò)這里，連忙對(duì)她說(shuō)：“小白兔，在烈日下看書(shū)，你的眼睛會(huì)近視的！”不管梅花鹿姐姐怎樣勸，小白兔還是不聽(tīng)，繼續(xù)看她的`書(shū)。
后來(lái)，小白兔真的近視了，帶上了一副又大又厚的眼鏡，帶上眼鏡之后，小白兔就不像以前那么可愛(ài)、活潑了，小白兔很后悔。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文6
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛(ài)的小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到茂盛的樹(shù)林里，坐在樹(shù)樁上津津有味地看著一本書(shū)。
過(guò)了一會(huì)兒，小白兔覺(jué)得坐在樹(shù)樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書(shū)。忽然，山羊伯伯走來(lái)了，說(shuō)：“小白兔，躺在草地上看書(shū)是不對(duì)的，這樣會(huì)傷害眼睛的，你還是坐起來(lái)看吧！”可是，小白兔卻當(dāng)作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續(xù)看書(shū)。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。
到了中午，陽(yáng)光更加強(qiáng)烈了。小白兔依然坐在烈日下看書(shū)。小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小白兔妹妹，這么做是不對(duì)的，在強(qiáng)光下是不能看書(shū)的，應(yīng)該在樹(shù)蔭底下看。”可是，小兔還是不聽(tīng)。小鹿只好無(wú)奈地走開(kāi)了。
漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺(jué)得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)：“你的`眼睛近視了，必須戴眼鏡。”從此，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！
愛(ài)護(hù)眼睛的作文7
小紅是一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的孩子子。可是她有一個(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書(shū)。
小紅去散步的`時(shí)候，她邊走路邊看書(shū)，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書(shū)。晚上到了，該睡覺(jué)了，她還是手里離不開(kāi)書(shū)。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛(ài)看書(shū)是沒(méi)錨的，可是她看書(shū)的方法不對(duì)，她應(yīng)該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒(méi)有愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
愛(ài)護(hù)眼睛的作文8
小明可是出了名的愛(ài)看書(shū)。老師和同學(xué)們給他起了個(gè)外號(hào)叫“書(shū)蟲(chóng)”。
小明在放學(xué)的路上經(jīng)常捧著一本書(shū)看。同學(xué)們看見(jiàn)了提醒他說(shuō)：“走路看書(shū)對(duì)眼睛不好。”小明不聽(tīng)，還是一邊走路一邊看書(shū)。
中午吃飯時(shí)，小明也一邊吃飯一邊看書(shū)。媽媽看見(jiàn)了趕緊提醒說(shuō)：“小明，你一邊吃飯一邊看書(shū)會(huì)影響視力。”小明不聽(tīng)勸告，繼續(xù)一邊吃飯一邊看書(shū)。
晚上，小明該睡覺(jué)了，他躺在床上看書(shū)。爸爸看見(jiàn)了立刻走過(guò)來(lái)，沒(méi)收了小明的`書(shū)，摸了摸他的頭說(shuō)：“躺在床上看書(shū)，眼睛會(huì)近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時(shí)，又偷偷地拿了本書(shū)，躲在被窩里繼續(xù)看。
一段時(shí)間過(guò)去了，小明感覺(jué)看什么東西都是模糊的。周末，媽媽帶小明去醫(yī)院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見(jiàn)。醫(yī)生說(shuō)：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽(tīng)了，傷心極了。他非常后悔沒(méi)有聽(tīng)別人的勸告。
同學(xué)們，聽(tīng)了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛(ài)護(hù)眼睛呢？
愛(ài)護(hù)眼睛的作文9
放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書(shū)。被一位路人看見(jiàn)了，他著急地說(shuō)：“小朋友，不要一邊走路一邊看書(shū)。”小明不聽(tīng)勸告低下頭繼續(xù)看書(shū)。
吃完飯了，小明還在看書(shū)，飯菜從勺子里掉出來(lái)了都不知道。媽媽看見(jiàn)了直嘮叨：“吃飯看書(shū)對(duì)消化不好。”小明還是不聽(tīng)勸告低下頭繼續(xù)看書(shū)。
睡覺(jué)時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書(shū)，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報(bào)紙的爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，他看見(jiàn)小明還在看書(shū)，爸爸生氣地說(shuō)：“小明你怎么還在看書(shū)，你這樣看書(shū)眼睛會(huì)近視的'。”小明又不聽(tīng)勸告繼續(xù)看書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生拿出視力表，小明一會(huì)兒說(shuō)右邊，一會(huì)兒說(shuō)左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫(yī)生說(shuō)：“他只能戴上眼鏡了。”小明后悔極了，他戴著眼鏡做什么都不方便，他說(shuō)：“我真應(yīng)該聽(tīng)大人的話，好好愛(ài)護(hù)眼睛！”
愛(ài)護(hù)眼睛的作文10
愛(ài)護(hù)眼睛要從小做起，我們要保護(hù)好眼睛。如果不保護(hù)好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護(hù)眼鏡要注意什么呢？例如讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼鏡離書(shū)本30厘米左右。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。堅(jiān)持做眼保健操，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。注意合理的.營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時(shí)不看電視。
只要我們堅(jiān)持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文11
眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的`互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。
有些人認(rèn)為眼睛不重要，經(jīng)常“虐待”它。比如說(shuō)：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長(zhǎng)間看書(shū)看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護(hù)了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書(shū)，這樣會(huì)近視得更快。有些大人勸孩子說(shuō)：“晚上不要看書(shū)，這樣會(huì)近視的。”大人的好話，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛(ài)惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書(shū)。這樣更不對(duì)，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書(shū)。
這個(gè)人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……
愛(ài)護(hù)眼睛的作文12
小明很愛(ài)看書(shū)，但他總是不愛(ài)惜自己的眼睛。
下午放學(xué)，小明拿出一本他最喜歡的.故事書(shū)，一邊走路一邊看，完全不看路上的車，不管天上的大太陽(yáng)多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險(xiǎn)啊！”
回到家寫(xiě)完作業(yè)，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著那本書(shū)一邊看一邊吃。這時(shí)候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書(shū)。”小明連忙把書(shū)收了起來(lái)。可是當(dāng)媽媽不注意的時(shí)候，他又把書(shū)拿出來(lái)偷偷地看。
睡覺(jué)的時(shí)間到了，小明還是拿著那本故事書(shū)，在被窩兒里躺著看，爸爸看光線很暗，就對(duì)小明說(shuō)：“不要躺著看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好。”小明只好把書(shū)收起來(lái)。可是當(dāng)爸爸關(guān)上房門(mén)以后，他又偷偷看了起來(lái)。
過(guò)了幾天，小明感覺(jué)他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫(yī)院做視力檢查。大夫說(shuō)：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常后悔。小朋友們，一定要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。可不要像小明那樣哦！
愛(ài)護(hù)眼睛的作文13
小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的好孩子，他看過(guò)許許多多的書(shū)，我們都叫他“書(shū)呆子。”
小明找到了一本很好看的書(shū)。放學(xué)后他一邊走路，一邊看書(shū)，他的同學(xué)勸他說(shuō)：“小明走路的時(shí)候不能看書(shū)，不然會(huì)傷害自己的眼睛。”小明生氣地說(shuō)：“不關(guān)你的事。”吃飯時(shí)間到了，小明坐在餐桌上一邊看書(shū)，一邊吃飯，他的媽媽勸他說(shuō)：“小明不能在吃飯的時(shí)候看書(shū)，不然會(huì)近視的.。”小明說(shuō)：“這本書(shū)很好看，我想多看一會(huì)兒。”睡覺(jué)的時(shí)間到了，小明躺在被窩里看書(shū)，他媽媽進(jìn)來(lái)說(shuō)：“小明睡覺(jué)的時(shí)候不能看書(shū)的。”小明等媽媽走后，就又偷偷地看起書(shū)來(lái)了。
日子一天一天的過(guò)去了，小明發(fā)現(xiàn)自己看東西，越來(lái)越模糊了，就讓媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生檢查后說(shuō)：“小明你近視了。”小明聽(tīng)了大吃一驚說(shuō)：“我不應(yīng)該不聽(tīng)同學(xué)們和媽媽的話。”
這個(gè)故事讓我們明白了：看書(shū)的時(shí)候，姿勢(shì)一定要正確。
愛(ài)護(hù)眼睛的作文14
一天小明躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣地說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不能這樣看書(shū)！”小明懶洋洋的起來(lái)說(shuō)：“躺著看書(shū)才舒服。”媽媽說(shuō)：“那樣看書(shū)你會(huì)近視或者會(huì)斜視的。”
到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說(shuō)：“你看的'時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對(duì)媽媽哀求著說(shuō)：“媽媽再讓我看一會(huì)兒，這一集動(dòng)畫(huà)片馬上就要完了。”幾天后，小明覺(jué)得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對(duì)自己的行為后悔極了。
同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛的作文15
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天斗艷的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲(chóng)；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的'落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書(shū)也離不開(kāi)我們的雙眼。神奇的童話、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護(hù)好自己的雙眼。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要時(shí)刻注意坐姿、少玩或不玩電子產(chǎn)品、每天堅(jiān)持做眼保健操。再說(shuō)我可不想和爸爸一樣，成天戴著一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴著隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛(ài)護(hù)眼睛現(xiàn)在就行動(dòng)，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
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