烈日下的訓練作文300字
隨著運動會的.到來，今天中午，我們展開了一次大訓練。
當時，烈日當空，我們在訓練跳長繩，啪、啪的聲音。我想：“要到我了�！�。當時別提我有多緊張了�！安还芰�，沖吧�！蔽艺f著便跳了過去，閉上了雙眼，祈禱著。
“哇哈哈！”我跳過了，我很興奮，因為這是我第一次連跳�？墒悄�，第二次我跳的時侯，我絆著繩子了，當時我失望極了，恨不得找個地縫鉆進去。
第三次，我不能再那樣了，所以，那次我吃了一個繩才跳過，吳老師說我浪費了一些時間。當我再一次跳進，明明我還想吃一個繩在進去的，可是不知道誰推了我一下，我就進去了，當時因為有一個“應急方法”現在不管用了，所以我還是像上次，閉上眼，狠狠的跳了一下。
“過了，過了啊��！”我興奮地大叫。之后，我就越跳越熟練，當時，我仿佛感覺不到太陽照在我的面龐。
我得出了一個結論：無論多么辛苦，也不要輕言放棄，因為這樣，收獲往往是最大的。
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