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跑步的啟示作文400字
星期五，上體育課時(shí)，老師說(shuō)：“今天我們來(lái)比賽長(zhǎng)跑，要求繞著操場(chǎng)跑五圈（1000米）”。聽(tīng)了老師的話，同學(xué)們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽(tīng)了卻心想：跑五圈還不簡(jiǎn)單，平時(shí)媽媽隔三差五帶著我從東風(fēng)橋轉(zhuǎn)到平原橋，再?gòu)钠皆瓨蜣D(zhuǎn)回東風(fēng)橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是小菜一碟。
開(kāi)始跑了，老師首先讓男生們跑，只見(jiàn)男生有的向離弦的箭一樣向前沖，不一會(huì)兒，沖在前面的男生慢慢地拉開(kāi)了距離，有的落在后面慢慢地小碎步跑著，有的看起來(lái)已經(jīng)體力不支了。這時(shí)我的心里也開(kāi)始有些害怕，生怕自己跑不下來(lái)，完不成老師布置的任務(wù)。
該我們女生跑了，剛開(kāi)始我也像男生那樣猛地向前沖，可是我畢竟不如男生，不一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁，雙腿如灌了鉛似的抬不起來(lái)，心口沉悶，喘不上氣來(lái)，嗓子像冒了煙似的干得不得了。這時(shí)，我多想停下來(lái)，喝一口水，滋潤(rùn)一下自己干渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見(jiàn)平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過(guò)了我……
當(dāng)我快到終點(diǎn)時(shí)，老師已經(jīng)選出了長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，里面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時(shí)的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友學(xué)習(xí)如何鍛煉好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經(jīng)”，但朋友卻說(shuō)：“沒(méi)有什么竅門，只有堅(jiān)持不懈地鍛煉，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學(xué)過(guò)的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”是的，任何成功都不可能是輕輕松松，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，只有經(jīng)過(guò)了很多的磨難才能得來(lái)的，所以一個(gè)人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來(lái)贏得勝利。
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